Călătoria lui Steve Vaught ca Fat Man Walking

Steve Vaught, cunoscut sub numele de "Fat Man Walking", a început o plimbare în Statele Unite pe 10 aprilie 2005 și sa încheiat la Manhattan pe 9 mai 2006, când a trecut Podul George Washington. Scopul lui a fost să-și piardă în greutate și să-și recâștige viața. În timp ce majoritatea pietonilor de croazieră finalizează călătoria în câteva luni, a preluat un an.

Vaught spune că a pierdut peste 100 de kilograme în timpul plimbării. La începutul călătoriei sale, Steve Vaught era căsătorit cu doi copii. În cursul plimbării, el și soția sa au decis să divorțeze, pe care a raportat-o ​​drept o decizie amiabilă.

Steve Vaught's Greutate Journey

Steve Vaught estimează că a cântărit 410 de lire sterline când a început să meargă. Nu era întotdeauna obez. El spune că a fost un adolescent "înțepător" și un Marine fizic potrivit și muscular. Creșterea în greutate a început cu 15 ani înainte de începerea plimbării, după un accident în care a lovit și a ucis doi pietoni vârstnici. La vârsta de 40 de ani, a decis că o intervenție bună ar fi să meargă în întreaga țară pentru a pierde din greutate de la Oceanside, California până la New York în cinci până la șase luni. L-a luat peste un an.

Probleme cu plimbare pe distanțe lungi când sunt obezi

Obezitatea poate provoca multe probleme pentru mersul pe jos și alte exerciții cardio. Greutatea suplimentară înseamnă mai mult efort pe șolduri, genunchi, glezne și picioare. În plus, încălțămintea se descompune mai repede când aveți o greutate în plus, iar o pereche de pantofi atletici își pot pierde amortizarea și sprijinul înainte de expirarea duratei obișnuite de 500 mile. La orice greutate, este înțelept să obțineți un control medical complet înainte de a lua în considerare o călătorie pe distanțe lungi.

Vaught nu a făcut nici o pregătire specifică înainte de a începe plimbarea pe distanțe lungi. Este întotdeauna înțelept să te antrenezi treptat, cu antrenamente de la 30 minute până la o oră pe parcursul săptămânii și o plimbare mai lungă. Măriți kilometrajul plimbărilor lungi cu 1 mile pe săptămână sau 2 mile pe două săptămâni. Acest program vă permite să vă construiți rezistența și, de asemenea, vă permite să vă testați uneltele și îmbrăcămintea pentru a vedea cum va funcționa pentru dvs. În caz contrar, puteți crește riscul de rănire, cum ar fi Steve Vaught cu care se confruntă, incluzând blistere și fracturi de stres.

Traseul a mers pe jos în U.S.

Steve Vaught și-a început drumul "Fat Man Walking" în Oceanside, California, cu scopul de a ajunge la New York City. Traseul a mers din California, prin Arizona, New Mexico, Texas, Oklahoma, Missouri, Illinois, Indiana, Ohio, Pennsylvania, New Jersey și New York.

Sprijin pe Steve Vaught'e Plimbare

Steve Vaught a început călătoria într-un cort în fiecare noapte. El purta mâncare și apă cu el într-un rucsac. A început călătoria fără asistență pentru vehicule. El a început plimbarea cu câțiva sponsori, dar, în general, aceasta a fost o călătorie pentru propria sa sănătate și nu o plimbare de publicitate caritabilă. El a rămas într-un hotel uneori. Echipajele de film s-au alăturat din când în când, povestea lui devenind cunoscută.

Călătoria lui

Steve Vaught a postat actualizări pe site-ul său (acum inactiv). Până la începutul lunii noiembrie 2005, el ajunsese la jumătatea drumului în SUA, peste 1400 de mile. După ce a luat o pauză în vacanță, sa întors în ianuarie 2006 și a ajuns la marcajul de 2000 mile.

Până în martie 2006, ajunsese la Ohio și a luat o altă pauză pentru a lucra cu un antrenor fizic în dietă și tonifiere. Înapoi pe drum, avea 600 de mile să meargă la NYC. A terminat pe 9 mai 2006 și a apărut pe "Show Today" 10 mai.

Oare omul cu grasime merge pe jos pierde in greutate?

Steve Vaught a reușit să-și piardă în greutate și să-și îmbunătățească sănătatea. Înainte de călătoria sa, Vaught spune că nu poate trece prin magazin. Starea sa fizică sa îmbunătățit constant, iar când a făcut o verificare pe traseu a avut un bilet de bună sănătate cu un EKG puternic. Până în martie 2006 a pierdut 114 de kilograme și a fost sub 300 de lire sterline. Începând cu ianuarie 2006, el a fost în medie de 15 de mile pe zi în toate tipurile de vreme și purtând un pachet. El a fost diagnosticat cu fracturi de stres în picioare în martie, dar a continuat să meargă.

Citate din "The Today Show" 10 mai 2006

"Cred că toată lumea trebuie să facă o lungă plimbare uneori." A fost o plimbare brutală. El a fost impresionat de bunătatea oamenilor de-a lungul drumului și a spus că a învățat să trăiască în prezent și să învețe ce trebuie să vă bucurați acum.

Ce sa întâmplat în continuare pentru Steve Vaught?

În august 2006, Steve Vaught și-a anunțat următoarea aventură. El ar începe să se rătăcească la est de San Diego "bazându-se pe bunătatea străinilor". Scopul său ar fi să cerc pământul, cu o combinație de plimbări acceptate și mers pe jos. El a planificat să-și jurnalizeze călătoriile. Din 2018, acest lucru nu a fost realizat.

Documentarul și cartea planificată despre mers nu au reușit să se realizeze. Harper Collins impresionează cărțile lui Regan cărți le-a dat un contract pentru a scrie o carte, dar nu a fost de acord cu editorul asupra conținutului cărții. El a spus în interviuri că nu a planificat să devină un erou popular, iar scopul său era să piardă în greutate. Site-ul Vaught's thefatmanwalking.com, unde a continuat să scrie înscrieri în jurnal, a fost inactiv și ultima a comunicat printr-un cont Twitter în 2013. Nu mai auzise nici un cuvânt de la Vaught din 2018.