Pulsul O2 Pedometru revizuire

Pulsul de încetare este un monitor de pedometru / activitate care pereche cu o aplicație mobilă pentru a vă urmări activitatea fizică, calitatea somnului și pulsul. Nu aveți nevoie de un computer pentru a vedea detaliile complete ale datelor din aplicația mobilă. Puteți să-l combinați cu Scala Wi-Fi-urilor, monitorizarea tensiunii arteriale, și aplicația gratuită Health Mate pentru a urmări statisticile importante despre sănătate.

Pulsul de încetare are un LED cu LED-ul pe senzor, pe lângă transmiterea datelor prin Bluetooth către o aplicație iOS sau Android de pe dispozitivul mobil. Puteți să utilizați și să vă bucurați de Pulse fără aplicație, dar trebuie să utilizați aplicația pentru a încărca datele pe care le vizualizați pe dispozitivul dvs. mobil sau pe tabloul de bord web Oncoming Health Mate.

Purtarea Pulsei Trupelor

Pulsul are un mecanism de accelerometru MEMS cu 3 axe, care nu se ocupă de locul în care îl purtați. În plus față de un clip care să-l poarte în jurul taliei dvs. sau purtat într-un buzunar, îl puteți purta și pe brățară ca ceas pedometru. Pulse are o baterie internă pe care o încărcați prin intermediul unei conexiuni USB. Încărcarea bateriei durează aproximativ două săptămâni, iar aplicația vă anunță când încărcarea este sub 25%

Pentru a configura Pulse, încărcați-l mai întâi cu cablul USB și asociați-l cu Bluetooth pe dispozitivul mobil iOS sau Android. Apoi, descarcă aplicația gratuită "Tendințe" pentru dispozitivul dvs. și finalizați configurarea. Conexiunea Bluetooth este foarte stabilă și nu trebuie să o reconectez. Aplicația va verifica datele Pulsate la fiecare șase ore sau puteți forța o sincronizare apăsând și menținând apăsat butonul de pe Pulse.

Vizualizarea datelor dvs. cu privire la impuls

Puteți vizualiza afișajul pe Pulse apăsând butonul unic de pe lateral. Afișajul cu LED-uri este bun pentru utilizarea în interior, dar este prea slab pentru a citi în lumina soarelui în aer liber. Trebuia să mă mut în umbră pentru ao citi. Numerele sunt destul de mari pentru ochii mei în vârstă. Puteți schimba unitățile de la limba engleză la cea metrică din profilul dvs..

Pasul Count: Contorul se resetează la miezul nopții și se contorizează pe parcursul zilei, cu picioarele mici ajutând la indicarea faptului că acesta este afișarea pasului și o bară care arată progresul dvs. spre 10 000 de pași pe zi.
elevație: Afișează câte picioare sau metri ai urcat astăzi. Accelerometrul înregistrează numai acest lucru dacă îl faci în mod activ și schimbând înălțimea reală. Călărirea pasivă a unei scări rulante nu se va înregistra și nici nu va merge pe un banda de alergare cu înclinare sau cu ajutorul unei mașini cu trepte în trepte.
Distanţă: Miles sau kilometri estimate la înălțimea dvs. și date accelerometru. Din păcate, nu puteți să o calibrați sau să ajustați numărul lungimii căii pe care se bazează. Distanța pe Pulse nu se potrivește bine cu distanța măsurată cu GPS sau cu distanța calculată de pedometre, unde aș putea ajusta lungimea pasului pentru o estimare mai bună.
Exercițiu caloriile arse: Calorii tale de activitate au ars peste rata metabolică de bază.
Citirea pulsului: Pentru a vă lua pulsul degetului, selectați ecranul puls / somn și apăsați inima pentru o secundă. Acum puneți degetul pe spatele unității și senzorul de lumină vă va citi pulsul. Mi sa părut că am citit în mod incorect din când în când. Puteți să-l utilizați pentru a vă lua pulsul la odihnă sau pentru al folosi în timpul exercițiilor pentru pulsul de exercițiu. Stochează până la 20 citiri de puls și transmite totul la aplicație când se sincronizează.

Sleep Quality: Pentru a urmări calitatea somnului, selectați ecranul puls / somn și apăsați luna pentru o secundă până când vă va spune Noapte bună. Dimineața, apăsați butonul pentru a vedea durata scursă în pat și apăsați din nou pentru a opri urmărirea somnului și pentru a primi o salut "Bună dimineața". Nu am avut nici o problemă cu citirea intermitentă și oprită accidental.
Rulați Tracker: Pulsul detectează automat funcționarea și după un minut de funcționare începe să urmărească timpul și distanța estimată. Puteți vedea acest lucru prin deplasarea ecranului Pași spre stânga. Dacă faceți mai mult de o rulare, acesta adaugă pur și simplu la totalul zilnic, în loc să urmărească sesiuni separate. Brisk mea plimbări într-un ritm de 16 minute mile nu a înregistrat ca rula.
10 zile în revizuire: Puteți să vă revizuiți datele din ultimele 10 zile pentru pași, altitudine, distanță, calorii pentru exerciții fizice. Glisați ecranul spre dreapta pentru a derula zilele.

Anulează aplicația pentru a vedea datele

Puteți să vă vizualizați datele în aplicație în orice moment și să forțați o sincronizare pentru a vedea cele mai actuale date. Aplicația consumă foarte puțină putere deoarece verifică numai date noi la cerere sau o dată la șase ore.

Tablou de bord: Tabloul de bord vă prezintă statisticile de bază și puteți apăsa săgeata din dreptul fiecăreia pentru a ajunge la o afișare detaliată oră cu oră a zilei curente și a zilelor trecute.

Activitate fizica: Afișajul bordului arată numărul pasului tău și progresează spre un obiectiv zilnic de 10.000 de pași pe zi. Ecranul de detalii zilnic prezintă un grafic grafic al pașilor dvs. la fiecare jumătate de oră. Este colorat, cu albastru pentru activitate ușoară, portocalie pentru activitate intensă moderată și roșu pentru activitate viguroasă. Ecranul cu detaliile activității arată, de asemenea, calorii de exercițiu, distanța, cotele câștigate și minutele de activitate pentru fiecare zi. Puteți revizui zile nelimitate în trecut, dar acestea nu indică totaluri săptămânale. Nu puteți edita sau adăuga pași sau activități pe care Pulsul dvs. nu le-ați urmărit.
Ritm cardiac: Ultimele 20 de citiri se afișează pe tabloul de bord. În ecranul detaliat, puteți vedea citirile frecvenței cardiace pe un grafic în funcție de zi, săptămână sau lună.
Sleep Quality: Pulsul stabilește obiectivul de somn al fiecăruia la opt ore pe noapte. Detaliile arată timpul total în pat, timpul de adormire, numărul de treziri, timpul petrecut în somn, timpul în somn profund și timpul total adormit. Graficul culorilor codifică acest lucru cu bare de portocaliu pentru timpul treaz, albastru deschis pentru somn ușor și albastru închis pentru somn profund. Mi sa părut prea deranjant să-i atasc brățara, așa că am atașat pulsul la îmbrăcămintea de noapte cu clipul. Rezultatele au comparat foarte bine cu experiența mea și cu monitorul Fitbit pe care l-am purtat în același mod. Analiza somnului pulsului este mai detaliată decât graficul pe care îl obțineți de la Fitbit, în special somnul de lumină și adâncime. În acest fel, este mult mai mult ca aplicația MotionX Sleep sau Jawbone UP.

Greutate: Dacă aveți o Scală WiFi cu rezultate, măsurătorile în greutate și obiectivul pentru greutate se vor afișa și pe tabloul de bord.
Alimente: Dacă doriți să urmăriți dieta dvs., puteți să conectați o aplicație gratuită MyFitnessPal la tabloul de bord. Înregistrați-vă caloriile cu aplicația MyFitnessPal și acestea se vor afișa, de asemenea, în tabloul de bord Exit. Acest lucru a fost foarte ușor și fără probleme de adăugat. Acum aveți un sistem complet de calorii în / calorii afară.
Nivele de wellness "Butterfly": Grafica fluturelor vă evaluează nivelurile de wellness în ultimele șapte zile pentru patru domenii cheie: Greutate, Activitate, Somn și Inimă. A sugerat că alte aplicații sau dispozitive se leagă de tabloul de bord.

Rezolvarea aplicației Web

De asemenea, puteți vizualiza datele dvs. în mai multe detalii despre versiunea beta a aplicației "Withings Web App". Datele din aplicația dvs. mobilă sunt transmise automat în tabloul de bord personal.

În afară de afișajul zilnic afișat zilnic, ca și în aplicația mobilă, grila săptămânală a somnului și modelul de activitate este uimitoare. Pentru fiecare jumătate de oră, este colorat pentru intensitatea somnului și intensitatea activității. S-ar putea să observați modele pentru somn și activitate. Puteți să vedeți momente din timpul zilei când ați stat prea mult și să puteți lucra la ruperea timpului inactiv. De asemenea, vă oferă pașii totali pe săptămână și cantitatea medie de somn în această săptămână.

Schimbul social
Puteți să distribuiți datele de pe newsfeed prin e-mail, Facebook sau Twitter. Cu toate acestea, am fost doar obtinerea newsfeeds privind măsurătorile mele de greutate și nu pentru somnul sau activitatea mea, pe care aș prefera să împartă, mai degrabă decât greutatea mea! Acesta este probabil un bug sau va fi corectat în curând. De asemenea, puteți să distribuiți întregul tablou de bord unui prieten, introducând e-mailurile.

motivaţie
Tabloul de bord vă încurajează și vă felicită pentru atingerea obiectivelor. Dar, din această revizuire, nu au dat insigne pentru realizarea etapelor și nu participați la provocări cum ar fi cele de la Fitbit, Omron, Striiv și multe alte monitoare de activitate. Ei promite că veți putea să vă stabiliți propriile obiective pentru pași și să dormiți în viitor.

Linia de fund

Sistemul Pulse este excelent pentru pasagerii care doresc să urmărească activitatea de mers pe jos, somnul, greutatea, alimentele, caloriile și ritmul cardiac. Aș spune că este mai bine pentru cei cu un scop de scădere în greutate sau de sănătate și de sănătate.

Am descoperit că este extrem de ușor de purtat și de utilizat. Dacă nu aveți un computer, dar totuși doriți să vedeți toate activitățile și datele de somn pe dispozitivul dvs. mobil, Theings vă face asta cu ajutorul aplicației.

Îmi place în special afișarea pe scări a senzorilor, distanța, altitudinea și calorii, împreună cu o aplicație plină de grafice și date utile. Prea multe monitoare de activitate excelente nu au un afișaj pas pe unitatea în sine și cred că este mult mai puțin motivantă.

Experiența mea generală a fost că ar fi un înlocuitor al unui tracker Fitbit, deși este mult mai slab în zonele de partajare socială și motivațională și este mai bun doar în afișajul de urmărire a somnului.

negativele

În timp ce puteți utiliza funcția ritmului cardiac în timpul exercițiului pentru a obține o rată a pulsului, acesta nu este un substitut pentru un monitor al ritmului cardiac care urmărește în mod continuu ritmul cardiac și vă spune dacă vă aflați în cea mai bună zonă a ritmului cardiac. Aveam doar o încredere de 50% în citirile cu impulsuri pe care le-am obținut. Cel puțin erau atât de departe de valorile așteptate pe care le știam să le repet, mai degrabă decât să cred că erau corecte.

Pulsul nu urmărește antrenamente individuale decât prin Run Tracker și nu vă puteți conecta la activități care nu au fost înregistrate în datele pasului.

În prezent, cred că aplicația este slabă în ceea ce privește schimburile sociale și provocările și premii motivaționale. Dar designul de bază al Pulsei este excelent și aplicațiile pot fi întotdeauna îmbunătățite.