Beneficiile de sănătate ale PGX

PGX (PolyGlycopleX) este un supliment dietetic propriu-zis care conține polizaharide (un tip de carbohidrat). În mod obișnuit, ca un ajutor natural pentru pierderea în greutate, se spune că PGX suprimă pofta de mâncare și reduce poftele alimentare. PGX este, de asemenea, comercializat ca un supliment bogat în fibre care poate ajuta în anumite condiții de sănătate.

utilizări

În plus față de utilizarea PGX pentru scăderea în greutate, unii consumatori iau suplimente PGX pentru a-și menține colesterolul sub control. Sustinatorii sustin ca luarea PGX poate reduce nivelul de colesterol LDL ("rau").

Se spune, de asemenea, că PGX luptă împotriva diabetului prin reglarea nivelului de zahăr din sânge și prin protejarea împotriva rezistenței la insulină.

Beneficii pentru sănătate

Până în prezent, cercetările privind efectele PGX asupra sănătății sunt limitate. Cu toate acestea, există unele dovezi că PGX poate oferi unele beneficii. Iată o privire asupra rezultatelor cheie din studiile disponibile:

1) Pierdere în greutate

PGX poate influența anumiți hormoni implicați în controlul sațietății (senzația de plenitudine), potrivit unui studiu din 2010 din Jurnalul European de Nutriție Clinică. Pentru acest studiu, 54 de adulți sănătoși au luat fie PGX, fie un placebo timp de 21 de zile. Pana la sfarsitul studiului, membrii grupului PGX au aratat o crestere semnificativ mai mare a nivelurilor de hormoni legati de satietate (comparativ cu membrii grupului placebo). Cu toate acestea, autorii studiului a remarcat faptul ca PGX poate avea un efect diferit asupra persoanelor supraponderale. Aflați despre alte remedii pentru pierdere în greutate.

2) Diabetul zaharat

PGX poate ajuta la controlul zahărului din sânge (un element-cheie al managementului diabetului zaharat), sugerează un studiu din 2010 în Jurnalul European de Nutriție Clinică. Într-o serie de experimente care au implicat 10 participanți, cercetătorii au descoperit că PGX a contribuit la reducerea vârfurilor după zahăr în zahăr din sânge.

Un studiu din 2011 în Frontiere în farmacologie a indicat ca PGX a aratat promisiune in managementul diabetului zaharat. In testele pe sobolani diabetici, autorii au descoperit ca opt saptamani de tratament cu PGX a condus la o reducere semnificativa a rezistentei la insulina si a nivelului de zahar din sange. În plus, PGX a apărut pentru a ajuta la scăderea nivelului de colesterol, greutatea corporală și aportul de alimente.

caveats

PGX este cunoscut pentru a provoca o serie de efecte secundare minore, inclusiv gaz, balonare și constipație. Se știe puțin despre siguranța utilizării pe termen lung.

Rețineți că suplimentele nu au fost testate în ceea ce privește siguranța și datorită faptului că suplimentele alimentare sunt în mare parte nereglementate, conținutul anumitor produse poate diferi de cele specificate pe eticheta produsului. De asemenea, siguranța suplimentelor la femeile gravide, la mamele care alăptează, la copii și la cei cu afecțiuni medicale sau care iau medicamente nu a fost stabilită.

Unde să-l găsiți

Disponibil pe scară largă pentru achiziționarea online, PGX este vândut în multe magazine de produse alimentare naturale și în magazine specializate în suplimente alimentare.

Utilizarea PGX pentru sănătate

Din cauza lipsei de cercetare de sprijin, este prea devreme pentru a recomanda PGX pentru orice scop de sănătate. Dacă intenționați să îl utilizați, discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Auto-tratarea unei afecțiuni și evitarea sau întârzierea îngrijirii standard poate avea consecințe grave.