6 lucruri pe care nu ar trebui să le spui cuiva care face yoga

În calitate de studenți de yoga, lucrăm la a deveni confortabil în pielea noastră. O parte din acest lucru nu este cu adevărat îngrijorătoare pentru ceea ce gândește cineva despre opțiunile stilului nostru de viață, inclusiv despre ceea ce ignoramusii au de spus cu privire la subiectul yoga. Cu toate acestea, cei mai mulți dintre noi nu sunt încă atât de fericiți încât nu putem fi supărați de comentariile insensibile pe care ocazional ni le facem. Iată cinci lucruri pe care NU trebuie să le spuneți celor care fac yoga și câteva reveniri rapide pe care le puteți folosi dacă vă aflați la sfârșitul acestor observații.

1

Nu vă simțiți ca un fel de persoană care face Yoga

Într-adevăr? Ce fel de persoană face yoga, în opinia dvs.? Hippies, acrobați, distanțați, nemașiți? Acest comentariu trece judecata atât pe studentul de yoga, cât și pe întreaga disciplină a yoga-ului într-o singură lovitură.

Nu există niciun "tip de persoană" care să facă yoga. Yoga se întâlnește cu fiecare persoană în care se află și poate oferi avantaje deosebite oamenilor de afaceri, sportivilor, mamele și tații stresați, precum și oamenilor obișnuiți ai tuturor dungilor. Yoga nu mai este pe marginea a ceva. E chiar aici în mijloc.

2

Pariez că soțul / soția / partenerul sexual îți place asta

Trebuia să te duci acolo, nu? Deși există dovezi ample că yoga vă poate îmbunătăți viața sexuală, nu este vorba de a obține tot Kama Sutra. Majoritatea schimbărilor au un nivel subtil, intern, și pot fi chiar mai mult psihice decât fizice. În plus, scoate-ți mintea din dormitorul meu. Ug.

3

Nu pot să fac Yoga, pentru că nici măcar nu pot atinge degetele de la picioare

Nu vă pot atinge degetele de la picioare? Tu esti doar persoana care are nevoie de yoga cel mai mult. Toți oamenii care se pot atinge deja degetele de la picioare sunt plictisiți din mintea lor în timpul celor 90 de minute pe care le petrecem atingând degetele de la picioare în clasa yoga.

Există, de fapt, o cantitate minimă de atinge în majoritatea clasei de yoga și cu siguranță nu este o condiție prealabilă. De asemenea, petrecem o mulțime de timp întinzând hamstrings în alte moduri, astfel încât într-o zi, în cele din urmă, cu o mulțime de practică, veți putea atinge degetele de la picioare. De asemenea, puteți utiliza curele.

4

Îți place să te îmbraci într-o cameră de Jillion de grade, în timp ce un bărbat țipă la tine?

Ați urmărit Nightline? E doar Bikram. Da, arata putin nuci, dar o multime de oameni o sapa si daca nu exista multe, multe stiluri de yoga facute la temperatura camerei fara nici un fel de urlet.

5

Arătați-ne un scaun de colț / Handstand / Backbend / Crazy Balance Balance

Acest lucru se întâmplă cel mai adesea la petreceri. Ați putea fi tentați, dar nu faceți asta. Afișe publice de yoga sunt sub tine. Yoga ta se întâmplă în timpul tău, pe mat. Nu sunt trucuri de circ. De asemenea, aceasta este o modalitate foarte bună de a vă răni. Invitați oamenii care doresc să vă vadă asana în acțiune pentru a vă alătura la o cursă cândva.

6

Așa că vă place, total la pace și în lumină acum?

Nu, încă lucrează la asta. Vă mulțumim pentru că mi-ați oferit ocazia de a-mi exersa toleranța îmbunătățită a comentariilor fără cusur. - Preciză-l.