Cum să vă curățați matematica Yoga

Dacă faceți o mulțime de yoga, atunci probabil că aveți o relație personală strânsă cu matematica yoga preferată. După ce zilele neplăcute ale noii infatuări s-au epuizat, puteți începe să observați că iubitul dvs. nu este la fel de proaspăt cum a fost odată. Dacă vă aflați încrețind nasul atunci când vă aflați cu fața în jos între șalabasanii, este probabil timpul să vă spălați mat. Iată cum.

Ce fel de mată aveți?

Detaliile pentru curățarea covorașului de yoga vor depinde de tipul de mate, în special de materialul din care este fabricat. Covorul de policlorură de vinil (PVC) este utilizat pentru cele mai multe covorașe de început, cum ar fi cele disponibile la Target, dar și pentru covorașele de înaltă calitate, cum ar fi Manduka PRO. Linia eKO a lui Manduka este fabricată din cauciuc, la fel ca și popularul mat Jade Harmony. PECA E.C.O. covorașele și mănușile Kulae sunt fabricate din elastomer termoplastic (TPE). În cele din urmă, unele covoare, inclusiv Lululemon's Mat și Liforme sunt realizate dintr-o combinație de cauciuc și poliuretan. Verificați această diagramă comparativă pentru materialele pentru cinci covoare populare de yoga.

Du-te cu H2O

Cu siguranță puteți cumpăra un curățător de yoga mat orientat spre tipul dvs. specific, dar nu este cu adevărat necesar. Ingredientul principal pe care trebuie să-l curățați este apa. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți este să bombeți covorul cu apă și lăsați-l să se usuce. Cele mai multe rogojini de yoga sunt absorbante (ceea ce vă împiedică să vă alunecați într-o piscină de sudoare în timpul yoga fierbinte), așa că doriți să le udați minim pentru curățarea întreținerii. Unele dintre covorașele cele mai absorbante, cum ar fi Lululemon's The Mat și mat Liforme, sunt capabile să asigure acea tracțiune extraordinară printr-un design care atrage în mod activ umezeala de la suprafață, ceea ce înseamnă că dacă le-ați umezit foarte mult va dura mult timp pentru ei să se usuce până la capăt. În ceea ce privește săpunul, unii vă sfătuie să adăugați puțin lichid de spălat vase, în timp ce alții sunt în favoarea câtorva picături de uleiuri esențiale (care pot păta unele covoare) sau oțet diluat (numai pentru covorașe de cauciuc). Începeți cu apă neagră veche și, dacă nu este suficient de eficientă, verificați recomandările producătorului înainte de a adăuga orice alt agent de curățare.

Pentru o curățare adâncă ocazional, puteți să vă îmbibați cele mai multe covoare în cada sau să le îndepărtați, deși Manduka îi sfătuiește acest lucru pentru covorașele PRO (PVC). Parchetele umede trebuie închise până când sunt uscate, ceea ce poate dura câteva zile. Cauciucurile și covorașele TPE nu trebuie lăsate la soare, deoarece pot provoca degradarea acestora. Nu este niciodată o idee bună să vă puneți covorașul în mașina de spălat sau în uscător. Dacă transpirați foarte mult, ați putea încerca să stratificați un prosop mat de-a lungul covorașului deoarece acestea pot îmbunătăți tracțiunea și sunt ușor de aruncat în spălare.

Nu curățați prea mult

Și, în sfârșit, doar pentru că avem tendința de a fi obsedați de curățenie, nu exagerați. Dacă nu te transpiră cu adevărat, nu trebuie să-ți petreci mult timp să-ți curățiți covorașa după fiecare sesiune de yoga. Studiile de yoga oferă deseori mașini de curățat maturi, dar poate doriți să le evitați dacă nu știți ce se află în sticla de pulverizare. Acestea sunt destinate, în majoritate, covorurilor de studio comune. Dacă aveți propria dvs. mată, probabil că trebuie doar să o curățați ocazional. În timpul curățării, nu se vor îmbunătăți performanțele sale și nu se va dura mai mult.