Ajutorul pentru dietă pentru etapele timpurii ale insuficienței renale

Insuficiența renală precoce înseamnă că rinichii nu funcționează la fel de bine ca și ei. Ei au probleme cu îndepărtarea deșeurilor din sângele dvs. și deoarece unele dintre deșeuri provin din alimentele și băuturile pe care le consumați, va trebui să faceți unele modificări ale dietei. Va trebui, de asemenea, să vizitați un nutriționist sau dietetician specializat în proiectarea dietelor pentru persoanele cu afecțiuni renale.

Ai nevoie de mai putina proteina

Aveți nevoie de proteine ​​pentru a construi și menține mușchii, organele și alte țesuturi, dar acum rinichii dumneavoastră au probleme cu îndepărtarea ureei din sângele dumneavoastră. Ureea este un produs rezidual al metabolismului proteic. Reducerea aportului de proteine ​​contribuie la scăderea presiunii din rinichi. Alimentele bogate în proteine ​​includ păsări de curte, carne, pește, fructe de mare, ouă, produse lactate, nuci, leguminoase și semințe.

Furnizorul dvs. de servicii medicale vă va spune cât de multă proteină puteți consuma în fiecare zi. Ar trebui să vă puteți satisface nevoile din alimentele care sunt puțin mai scăzute în proteine, cum ar fi cerealele și legumele.

Ai nevoie de mai puțin fosfor

Rinichii dumneavoastră au, de asemenea, unele probleme de a elimina excesul de fosfor din sângele dumneavoastră, care poate fi rău pentru oasele dumneavoastră atunci când corpul dumneavoastră ia o parte din calciu pentru a echilibra fosforul. Reducerea consumului de alimente bogate în fosfor, cum ar fi laptele și produsele lactate, leguminoase cum ar fi fasole uscată, arahide, mazăre și linte, cacao, bere și cola.

Aveți nevoie de mai puțin sodiu

Furnizorul dvs. de servicii medicale vă poate spune să reduceți aportul de sodiu și de sare, mai ales dacă aveți hipertensiune arterială. Urmați o dietă cu conținut scăzut de sodiu, evitând sarea de masă, gustările sărate, cele mai multe alimente prelucrate, legumele conservate, alimentele murate și carnea de prânz prelucrată, slănina și cârnații.

Nevoia de calorii se poate schimba

Nevoia dvs. zilnică de calorii depinde de greutatea curentă. Dacă sunteți supraponderal sau obez, dietă sau nutriționist vă poate ajuta cu o dietă cu conținut scăzut de calorii, care se potrivește nevoilor dvs. de sănătate. Dacă trebuie să câștigi greutate, vei fi instruit să-ți mărești aportul caloric prin adăugarea mai multor carbohidrați și grăsimi la dieta ta.

Aici'este un meniu de eșantioane

Aruncați o privire la acest exemplu de meniu zilnic care se va potrivi nevoilor dvs. dietetice restricționate. Achiziționați o scară mică de bucătărie pentru a vă evalua sursele de proteine.

Mic dejun

• fulgi de ovăz cu afine și miere
• cafea sau ceai

• Mâncare de dimineață

• piersic sau pere

Masa de pranz

• un sandwich făcut cu pui de ou sau curcan, salată, roșii și maioneză sau mustar
• fasole verde
• soda limpede, ceai cu gheata sau apa

Gustare de după amiază

• un mar

Masa de seara

• 3 uncii de carne de vită sau de friptură
• orez alb
• salată verde și salată de legume cu oțet și ulei de măsline
• apă, ceai cu gheață sau sifon curat

Night Snack

• fulgi de ovaz

Despre suplimentele dietetice

Schimbările în modul în care funcționează rinichii în combinație cu dieta restricționată măresc posibilitatea de deficiențe ale vitaminelor sau mineralelor. Este posibil să trebuiască să adăugați suplimente alimentare la dietele dvs., cum ar fi complexul B, vitaminele C și D sau fierul, dar nu luați-o înainte de a discuta cu furnizorul dvs. de asistență medicală.