6 modalități ușoare de a vă face acasă Autism-Friendly

Pentru mulți oameni cu autism, lumea este un câmp minat. Școala, locul de muncă, locurile de joacă, evenimentele sociale și culturale, chiar și petrecerile de ziua sunt încărcate cu posibilități de suprasolicitare senzorială, agresiune, frustrare, confuzie sau pur și simplu neplăcut. Cu o cantitate minimă de bani și bani, puteți transforma casa copilului dumneavoastră într-un sanctuar prietenos cu autism, unde se poate relaxa.

De ce activitățile obișnuite pot fi copleșitoare

Mulți oameni din spectrul autismului sunt neobișnuit de sensibili la orice "asalt" senzorial - de la zgomote puternice la lumini strălucitoare și mulțimi. Sunt, de asemenea, mult mai probabil decât colegii tipici să găsească schimbări în rutină, alimente noi, persoane noi și setări noi pentru a fi copleșitoare sau supărătoare. Chiar și o excursie la magazin alimentar poate fi extrem de dificilă.

Bariere la o locuință prietenoasă cu autismul

Având în vedere dificultățile vieții cotidiene pentru o persoană din spectrul autismului, este logic ca acasă să fie, cel puțin o dată, un adevărat sanctuar. Din nefericire, totuși, acest lucru nu este întotdeauna posibil sau practic. Iată câteva dintre aspectele care stau în cale:

• Părinții și părinții au, de asemenea, nevoi și pot alege să invite prieteni, să facă zgomot, să aleagă alimente noi sau să se schimbe în alt mod și să compliceze viața de familie.
• Multe dintre terapiile recomandate pentru copiii cu autism sunt bazate pe acasa, ceea ce înseamnă că după orele de la școală (cu terapiile pe bază de școală aruncat), copiii se pot întoarce acasă la încă mai multe ore de terapie furnizate de către părinți și / sau terapeuți mobile.
• Viața de familie nu este întotdeauna previzibilă sau calmă. Situațiile de urgență și de schimbare a vieții înseamnă adesea cel puțin o scurtă perioadă de turbulență. Un frate se rănește, un bunic devine bolnav - și lucrurile trebuie doar să se schimbe.

Realizarea casei dvs. mai prietenoasă cu autismul

Având în vedere faptul că nici o casă din lumea reală nu va fi o oază perfect calmă într-o lume a luptei, ce pot face familiile pentru a promova o experiență relaxată pentru un membru al familiei cu autism? Iată câteva recomandări din lumea reală:

1. Furnizați un program realist pe care dvs. și cel al familiei dvs. de autism îl puteți aștepta să urmați, cel puțin în cea mai mare parte a timpului. Poate fi la fel de simplu ca: "Vino acasă, schimba hainele, te uiți la televizor timp de o oră, mănânci cina, duci un duș, faci temele, mergi la culcare". Puneți programul într-un format vizual și asigurați-vă că toată lumea înțelege ceea ce se așteaptă. Acest tip de program este, de obicei, la fel de potrivit pentru frați ca și pentru tinerii din spectrul autismului.
2. Oferiți copilului spațiu și timp să se relaxeze singur. Pentru mulți oameni cu (și fără!) Autism, timpii de întrerupere și timpul singur sunt absolut esențiali.
3. Păstrați alimentele preferate în casă, astfel încât membrul dvs. de familie cu autism să se poată aștepta să mănânce cel puțin un element pe care îl bucură în mod activ. Asta nu înseamnă "nu mâncați niciodată ceva nou", dar înseamnă că membrul dvs. de familie cu autism poate aștepta să mănânce ceva așteptat, gustos și reconfortant. 
4. Căutați și eliminați mirosurile, sunetele și luminile care sunt cu adevărat deranjante. Da, trebuie să utilizați consumabile de curățare - dar este posibil să găsiți unele cu mirosuri minime. Da, ceilalți copii pot asculta muzică, dar pot folosi căști. Da, ai nevoie de lumină în casa ta, dar lumina fluorescentă poate fi foarte inconfortabilă pentru cineva cu provocări senzoriale.

1. Limitați terapiile la domiciliu la ceea ce este cu adevărat util, necesar și relativ plăcut pentru copilul dumneavoastră. Nici un copil nu ar trebui să vină acasă într-o stare de teamă, știind că orele de terapie neplăcută se află în magazin! Adesea, este posibil ca părinții și terapeuții să ofere terapii bazate pe joc sau terapii senzoriale sau ocupaționale relaxante în casă. Aceste tipuri de terapii sunt cel mai probabil pentru a fi distractiv pentru copil - și de a ajuta la construirea, mai degrabă decât legături de familie tulpina.
2. Păstrați un ochi meteo pentru semne de stres în membrul dvs. de familie cu autism. Ele nu pot fi în măsură să comunice exact ceea ce le deranjeaza, asa ca va trebui să facă o lucrare de detectiv pentru a stabili că, de exemplu, mirosul de gătit varză îi înnebunesc, sau telefon mobil în mod constant-zumzet sora lor mai mica este de a face ei nebuni. Odată ce ați renunțat la o problemă, puteți gândi la soluții simple (săriți varza, puneți telefonul în mute).