Copierea cu probleme de vorbire în scleroza multiplă

Printre cele mai frustrante complicații ale sclerozei multiple (MS) sunt tulburările care interferează cu abilitatea de a vorbi clar. Unul dintre acestea este disartrie, o tulburare a motorului care face dificilă controlul mușchilor utilizați pentru vorbire, inclusiv (sau cei care implică) buzele, limba, maxilarul, palatul moale, corzile vocale și diafragma.
Potrivit Societății Naționale de Scleroză Multiplă (NMSS), între 41% și 51% dintre cei care trăiesc cu SM sunt afectați de dizartrie.
Disstatria se manifestă prin interferența cu discursul clar, într-o varietate de moduri, incluzând:

Discursul de scanare, în care cuvintele ieșesc foarte încet sau în ritmuri stranii, cu silabele între ele separate de pauze lungi, vorbire neclară, mormăire, vorbire foarte lentă și mișcare limitată a limbii, a buzei și a maxilarului
Discurs rapid care este greu de înțeles
Ritmul discursului anormal sau anormal
Nimic volum de vorbire
Discurs monoton
Dificultate în mișcarea limbii sau a mușchilor faciali

Disstatria se duce de multe ori în mână cu o tulburare separată numită disfonie, care afectează calitatea vocii, pasul și volumul.
Dacă discursul dvs. a fost afectat de SM, există modalități de a vă ajuta să vă înțelegeți mai ușor.

Informați-vă pe alții despre provocările dvs.

Dacă ați auzit vreodată o înregistrare despre voi vorbind, știți cât de diferite vocea voastră poate suna pe bandă din ceea ce auziți în capul vostru. Este același lucru atunci când vorbiți cu alți oameni - ei vă pot găsi discursul mult mai clar decât credeți că este.
Dacă sunteți îngrijorat de sunetul dvs., nu ezitați să-i dați ascultătorului un heads-up și să-i spuneți uneori că vă luptați să vă exprimați în mod clar.
Simptomele MS care pot afecta echilibrul și vorbirea

Ia o pauză

În căldura unui moment de frustrare, comunicarea în mod clar poate fi dificilă pentru oricine. Puteți găsi o provocare deosebită.
Luați câteva minute pentru a vă regrupa. Respirați profund până când vă simțiți gata să vă întoarceți la conversația voastră. Când faceți acest lucru, păstrați-vă propozițiile scurte și vorbiți încet.

Încercați terapia vocală

Obținerea de ajutor de la un specialist în limbaj de vorbire (SLP) poate fi o modalitate eficientă de a face față problemelor de comunicare cauzate de MS.
Acest specialist va evalua mai întâi discursul dvs. pentru a afla exact la ce să se concentreze în tratamentul dumneavoastră. El sau ea se va întâlni cu tine unul la unul în sesiuni de terapie și vă va oferi exerciții de a face pe cont propriu.
SLP-ul dvs. vă poate ajuta să lucrați la întărirea mușchilor vocii și la creșterea mișcării limbii și buzelor, să învățați să vorbiți mai încet și să vă învăț să vă folosiți respirația mai eficient atunci când vorbiți.
Sunt disponibile diferite tehnologii pentru auto-monitorizare, inclusiv dispozitive de înregistrare și software de analiză a vorbirii pe calculator. Acesta poate fi un pas deosebit de important pentru a vă lua dacă sunteți îngrijorat de faptul că problema dvs. de vorbire influențează munca dvs. sau viața socială. Întrebați-vă mai mult despre discursul tău, dacă crezi că ar putea fi de folos pentru tine.
Terapii de reabilitare pentru administrarea MS

Luați în considerare medicația

Problemele de vorbire din SM apar ca urmare a leziunilor nervoase și a insuficiențelor neuromusculare legate de SM, inclusiv spasticitatea, tremorul și oboseala.
Medicamentele utilizate pentru tratarea spasticității, inclusiv Lioresal (baclofen) și Zanaflex (tizanidină), pot fi utile în cazurile în care spasticitatea afectează tonusul muscular în corzile vocale, limba, buzele, palatul moale sau diafragma.
Tremurul poate afecta calitatea vocii și mușchii vocali direct sau indirect. Medicamentele pentru tratamentul tremorului includ clonazina (clonazepam), Inderal (propranolol), Mysoline (primidonă) și Doriden (glutetimidă).
Oboseala poate afecta coordonarea musculară și forța necesară producției vocale; medicamentele care pot fi utile în această privință includ Symmetrel (amantadină), Provigil (modafinil) și Nuvigil (armodafinil). Obținerea unui somn suficient când aveți SM este, de asemenea, critică, în general, și poate, de asemenea, ajuta la reducerea simptomelor legate de vorbire.
Înțelegerea spasticității și rigidității în scleroza multiplă

Comunicați într-un mod nou

Foarte rar, dizartria cauzată de SM poate lăsa o persoană incapabilă să fie înțeleasă - sau chiar să vorbească - deloc. În acest caz, există diverse soluții pentru a încerca, inclusiv plăci de alfabet, tampoane de note, gesturi de mână, limbaj semnelor și ajutoare electronice sau pe calculator.
Resurse pentru învățarea limbajului semnelor

Un cuvânt de la Verywell

Discursul discursului și alte simptome ale dizartriei nu creează dureri fizice, dar pot duce la anxietate, frustrare și lipsă de încredere în sine. Nu ezitați să căutați ajutor, astfel încât să nu suferiți în tăcere.