Suplimente pentru tratamentul migrenei la copii

Dacă lucrați pentru a gestiona migrenele copilului dvs., este firesc să fiți interesat de toate opțiunile posibile, în special cele care vă pot ajuta să minimalizați expunerea la medicație și efectele secundare asociate. Suplimentele pentru prevenirea și tratamentul migrenei adesea dobândesc interes. Din păcate, cercetarea privind eficacitatea și siguranța la copii este insuficientă.
Cu toate acestea, în timp ce suplimentele nu sunt, în general, considerate foarte eficiente pentru migrene, acestea pot funcționa pentru unii copii. Dar este important să rețineți că și ele pot fi dăunătoare dacă sunt administrate în cantități excesive sau dacă copilul dumneavoastră are contraindicații medicale.

Eficacitatea și siguranța

Există o serie de studii de cercetare mici care au examinat efectele suplimentelor asupra migrenelor din copilărie, iar unele suplimente au fost considerate opțiuni potențiale preventive sau terapeutice. Puteți afla mai multe despre ele mai jos.
Decizia care dintre acestea să fie utilizată poate fi dificilă, totuși, deoarece dovezile privind eficacitatea și efectele secundare sunt minime și există puțină orientare (dacă este cazul) privind dozarea adecvată.
În cea mai mare parte, luarea de cantități mici este, în general, sigură deoarece organismul elimină în mod natural excesul de vitamine și suplimente (în rațiune). Dar dacă copilul dumneavoastră are boală hepatică sau renală, chiar și cantități moderate de suplimente pot fi periculoase din cauza capacității lor reduse de a elimina deșeurile și toxinele.
În general, suplimentele nu sunt studiate la fel de mult ca medicamentele și nu se află sub jurisdicția Administrației SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA), ceea ce înseamnă că ele pot fi comercializate fără aceleași reguli care sunt cerute de la over-the-counter și cu prescripție medicală. Etichetarea și ambalarea suplimentelor nu este, de asemenea, supusă acelorași standarde ca medicamentele.
Înainte de a începe copilul dvs. oricare dintre aceste opțiuni pentru prevenirea sau tratamentul migrenei (sau orice supliment pentru orice motiv, de pildă), este mai bine să discutați cu medicul pediatru - mai ales că calitatea dovezilor științifice pentru multe suplimente este încă în curs de apariție, luați în considerare în ceea ce privește profilul de sănătate al copilului dumneavoastră.

Ghimbir

Un condiment folosit în alimente, ghimbir în formă confecționată, brută sau de ceai este adesea folosit pentru tratamentul migrenelor acute. Ghimbirul poate lua marginea unei migrene și poate elimina complet durerile de cap ușoare. Este, de asemenea, cunoscut pentru a ajuta la reducerea greață.
Cu toate acestea, ca și în cazul tuturor substanțelor, ghimbirul nu este complet inofensiv. Este un subțire sânge mai slab și consumul excesiv poate provoca sângerări, mai ales dacă copilul dumneavoastră are o tulburare de sângerare sau utilizează medicamente cu un efect de subțiere a sângelui (cum ar fi ibuprofenul).
Totul despre Ginger

riboflavină

Unii experți preferă utilizarea riboflavinei (vitamina B2) ca terapie preventivă inițială, deoarece este bine tolerată. Un studiu retrospectiv al pacienților pediatrici cu migrenă care au luat riboflavină (200 sau 400 miligrame pe zi timp de trei, patru sau șase luni) a constatat că suplimentarea a redus semnificativ frecvența și intensitatea atacurilor de migrenă.
Riboflavina poate funcționa prin îmbunătățirea dezechilibrelor în substanțele chimice din creier. Deși este printre cele mai studiate suplimente utilizate pentru prevenirea migrenelor pediatrice, dovezile justificative sunt încă considerate limitate și neconcludente.
Riboflavina poate determina o decolorare a urinei galbene sau galben-portocaliu și o tulburare gastrointestinală ocazională dacă este administrată pe stomacul gol.

melatonina

Melatonina este un hormon produs în creier pentru a ajuta la inițierea somnului. Este eliberat ca răspuns la întuneric.
Dacă lipsa somnului sau incapacitatea de a adormi este cauza migrenei copilului dumneavoastră, pediatrul copilului dumneavoastră poate recomanda utilizarea pe termen scurt a unui supliment de melatonină ca modalitate de a reglementa somnul. Aceste produse pot fi sintetice (naturale) sau naturale (derivate din glandele animale).
Melatonina și migrenele

brusturele

Butterbur vine de la Petasites hybridus, un arbust perene găsit în Europa și anumite zone din Asia. În mod tradițional, a fost folosit ca terapie pentru durere, febră, spasme și vindecarea rănilor.
Este una dintre cele mai frecvente terapii alternative utilizate pentru prevenirea migrenei. De fapt, Academia Americana de Neurologie desemnatsuplimentul de butterbur ca Nivelul "eficient" pentru prevenirea migrenei (deși în mod special la adulții cu migrenă episodică). Butterbur poate provoca stomac deranjat.
Cu toate acestea, preocupările persistă din cauza lipsei datelor de siguranță pe termen lung și a absenței unui produs reglementat. În particular, anumite formulări ale lui butterbur au fost legate de toxicitatea hepatică, așa că mulți medici ezită să o recomande până când se vor emite recomandări oficiale.
Butterbur și Migrene

Magneziu

Deficitul de magneziu poate contribui la migrene, iar suplimentele de magneziu au câștigat o favorizare ca o preventivă a migrenei. Deși nu funcționează pentru toată lumea, unii observă o frecvență scăzută a migrenei atunci când utilizează magneziu ca supliment zilnic.
Diareea este cel mai frecvent efect secundar.
Magneziu pentru prevenirea migrenei

Coenzima Q10 (CoQ10)

Suplimentele de coenzima Q10, o enzimă care apare în mod natural în organism, au fost popularizate pentru administrarea hipertensiunii arteriale. Ideea din spatele utilizării acestora pentru prevenirea migrenei constă în posibilitatea ca reglementarea tensiunii arteriale să prevină migrenele; este, de asemenea, sugerat că enzima poate fi neuroprotectoare.
Ca și în cazul altor suplimente, dovezile nu sunt clare cu privire la funcționarea sau nu.
CoQ10 pentru ameliorarea migrenei

Vitamina D

Deficitul de vitamina D a fost implicat ca o cauză a depresiei și tulburării afective sezoniere (SAD). Există o asociere între migrene și aceste probleme de dispoziție. Cu toate acestea, vitamina D este un pic cam complicat. În timp ce sursele alimentare și suplimentare pot contribui la atenuarea deficienței, toată lumea trebuie să obțină o vitamină D prin expunerea la soare.
În plus, nu există nici o dovadă că excesul de vitamina D ar putea fi benefic dacă copilul dumneavoastră nu are o deficiență, deși o astfel de suplimentare este considerată sigură pentru copii.
Înțelegerea deficienței vitaminei D

Un cuvânt de la Verywell

Când te străduiești să ușurezi migrenele copilului tău, poate fi tentant să încerci orice crezi că ar putea face truc. În timp ce suplimentele de mai sus vă pot ajuta, alții pe care îi puteți auzi - riboflavina (vitamina B2), ginkoglida B și acizii grași polinesaturați (uleiul de pește), de exemplu - au fost cercetați și nu sunt deloc susținuți în acest scop.
Este rezonabil să explorați utilizarea suplimentelor în planul de gestionare a migrenei copilului dvs., dar acest lucru trebuie făcut cu aprobarea și monitorizarea de către medicul său.
O privire de ansamblu asupra migrenei copilariei