Cuvântul "cronic" este utilizat în medicină pentru a se referi la orice boală sau afecțiune care persistă în timp sau este frecvent recurentă. Termenul "cronic" este adesea folosit în contrast...
Imagistica ghidată este o tehnică de auto-îngrijire care se spune că ajută la tratamentul depresiei. Deseori condus de un practician sau de o înregistrare, acesta își propune să minimizeze gândurile...
Tristețea și depresia împărtășesc simptome similare, dar fiecare este o experiență distinctă, iar distincția este importantă din mai multe motive. Cu depresia, obținerea unui diagnostic și a căutării unui tratament...
Ați auzit fără îndoială că antidepresivele pot provoca o serie întreagă de efecte secundare negative, ceea ce este mai degrabă ironic, având în vedere că depresia însăși fură de multe...
Permiteți-mi să vă dau mai întâi definiția mea simplificată a depresiei. Depresia este o stare de "rău" cel mai mult sau tot timpul. Este experiența de a fi într-o vibrație...
Psihoterapia este o relație încheiată între un psihoterapeut și un pacient în scopul de a ajuta pacientul fie cu simptome de boală mintală, fie pentru a realiza schimbările dorite în...
Unul dintre aspectele cele mai uitate ale sănătății mintale este nutriția. Alimentele joacă un rol important în sănătatea noastră fizică, precum și în sănătatea mentală și emoțională. Când vă luptați...
Te simți ca și cum ai veni cu gripa în ultima vreme? Dacă ați întrerupt recent un antidepresiv, s-ar putea să treceți prin retragere sau ceea ce este mai bine...