Pagina principala » Sănătate digestivă » Beneficiile de sănătate ale citratului de magneziu

    Beneficiile de sănătate ale citratului de magneziu

    Citrat de magneziu este un laxativ osmotic care vine sub formă lichidă. Este o combinație a elementului magneziu legat de acidul citric. Citratul de magneziu poate fi cumpărat fără prescripție medicală într-un magazin de droguri. Poate fi utilizat pentru a trata constipația ocazională, indigestia acidă sau în cantități prescrise, pentru a ajuta la curățarea intestinului gros al scaunului înainte de efectuarea unui test (cum ar fi o colonoscopie), a unei proceduri sau a unei operații asupra sistemului digestiv.
    Acest medicament poate crește și cantitatea de magneziu din organism, dar sunt disponibile alte forme de magneziu care au același efect și nu acționează ca un laxativ. Numele de marcă de citrat de magneziu care pot fi recomandate pentru constipație sau prepararea intestinului includ:
    • Citrat de magnezie 
    • Citroma
    • LiquiPrep

    Beneficii pentru sănătate

    Constipația este trecerea frecventă a scaunelor dure. Constipația este o problemă frecvent întâlnită de mulți adulți din când în când. Unii oameni consideră că constipația se poate întâmpla mai frecvent sau devine cronică. Poate fi inconfortabil și, în unele cazuri, duce la probleme cum ar fi hemoroizii sau fisurile anale din cauza eforturilor de a trece scaunele dure. Există o varietate de produse disponibile pentru a trata constipația, inclusiv citratul de magneziu.
    Cicatrul de magneziu funcționează trăgând mai multă apă în intestine, numită osmoză. Atunci când există mai multă apă în intestine, scaunul devine mai moale sau chiar apoasă și este mai ușor de trecut.
    Citratul de magneziu este disponibil în mai multe farmacii sub etichete private și generice, dar trebuie utilizat sub îndrumarea unui medic.
    În cele mai multe cazuri, utilizarea citratului de magneziu pe o bază rară pentru a trata constipația va fi sigură. Cu toate acestea, utilizarea citratului de magneziu pe termen lung pentru a trata constipația poate duce la alte probleme de sănătate. Se recomandă ca citratul de magneziu să fie utilizat numai pentru constipație după consultarea unui medic.
    Cauzele cele mai probabile ale constipatiei

    Posibile efecte secundare

    Unele dintre efectele adverse pe care le întâmpină oamenii cu citratul de magneziu includ disconfort abdominal, greață, gaz și crampe. Există, de obicei, reacții ușoare, dar dacă apar simptome severe sau dacă nu apare o mișcare intestinală în aproximativ trei ore după administrarea citratului de magneziu, este important să luați legătura cu un medic.
    Reacțiile adverse mai grave sunt mai puțin frecvente, dar pot include bătăi neregulate ale inimii, modificări ale dispoziției, confuzie, somnolență, slăbiciune musculară, diaree severă, dureri abdominale severe, scaune sângeroase sau sângerări rectale. Reacțiile alergice nu sunt comune cu citratul de magneziu.
    De asemenea, este important să informați medicul despre alte medicamente, în special digoxină, polistiren sulfonat de sodiu sau antibiotice precum Vibramycin (doxiciclină), tetraciclină, Minocin (levofloxacină) sau Cipro (ciprofloxacină). citrat de citrat poate scădea eficacitatea acestor medicamente. În mod obișnuit, luarea acestor medicamente cu două sau trei ore înainte de a lua citratul de magneziu poate ajuta la evitarea acestui efect, dar consultați-vă cu un medic sau un farmacist pentru a fi sigur.
    Utilizarea excesivă a laxativelor poate avea efecte dăunătoare. În special, utilizarea excesivă a laxativilor osmotici, cum ar fi citratul de magneziu, poate duce la pierderi prea mari de lichide. Acest lucru, la rândul său, poate duce la dezechilibre electrolitice, în special la persoanele care au alte afecțiuni medicale, cum ar fi boala renală.
    Persoanele care ar trebui să evite citratul de magneziu includ persoanele care au o afecțiune cardiacă, o obstrucție intestinală, niveluri scăzute de calciu, niveluri scăzute de sodiu, miastenia gravis, boli neuromusculare sau care sunt deshidratate sau pe o dietă cu conținut scăzut de magneziu.
    Utilizarea citratului de magneziu în timp ce gravidă sau care alăptează pare să fie în siguranță, dar un medic ar trebui să fie consultat înainte de a lua-o.
    Dacă se ia mai mult decât cantitatea recomandată de citrat de magneziu, sunați la linia de asistență pentru toxicitate la 1-800-222-1222.

    Dozaj și pregătire

    Instrucțiunile și dozajul pentru utilizarea citratului de magneziu vor fi disponibile pe sticlă, dar cel mai adesea doza pentru constipație la adulți este de 10 uncii. Pentru copii cu vârsta cuprinsă între 6 și 12 ani, doza poate fi de 5 uncii. Pentru copiii sub vârsta de 6 ani, solicitați ajutor de la un pediatru despre constipație. Consumul de 8 uncii de apă după luarea citratului de magneziu este important pentru a înlocui pierderea de lichide din organism atunci când mai multă apă este trasă în intestine.
    Din cauza gustului, unii oameni consideră că citratul de magneziu este mai ușor de băut dacă este răcit în frigider pentru o vreme înainte să îl bea. Acest produs este un laxativ și poate provoca diaree și, prin urmare, consumul de lichide după luarea acestuia este important pentru a preveni deshidratarea. 
    Atunci când citratul de magneziu este folosit pentru a elimina colonul înainte de o procedură, cum ar fi o colonoscopie, cabinetul medicului va da instrucțiuni cu privire la momentul în care să înceapă să-l ia. Este important să utilizați produsul conform instrucțiunilor medicului, deoarece dacă intestinul gros nu este curățat de scaun, poate fi necesar să amânați testul sau procedura și să începeți din nou procesul.
    Dacă aveți întrebări cu privire la utilizarea citratului de magneziu, contactați cabinetul medicului. Un farmacist poate, de asemenea, să poată ajuta cu întrebări generale despre acest medicament, cum ar fi modul în care ar trebui să fie luate și dacă ar putea exista orice potențiale efecte secundare sau interacțiuni cu alte medicamente sau suplimente.

    Un cuvânt de la Verywell

    Constipația este frecventă și, de obicei, nu este un motiv pentru a vizita un medic decât dacă devine cronică sau cauzează un disconfort sau o durere semnificativă. Pentru mulți oameni, primul instinct de rezolvare a constipației este să se întoarcă la un laxativ fără prescripție medicală și, în majoritatea cazurilor, laxativele sunt sigure de utilizat din când în când. Citratul de magneziu este ușor când este utilizat în cantități recomandate și poate ajuta la o mișcare intestinală. Cu toate acestea, în cantități mai mari, care este prescrisă de un medic pentru a elimina colonul tuturor scaunelor, citratul de magneziu poate cauza o mulțime de diaree. Constipația care apare mai frecvent trebuie discutată cu un medic pentru a discuta modul cel mai potrivit de a rezolva aceasta și pentru a afla dacă există o cauză de bază care necesită diagnostic și tratament.