Cele mai bune ciocane din 2019

Redactorii noștri studiază independent, testează și recomandă cele mai bune produse; puteți afla mai multe despre procesul de examinare aici. Este posibil să primim comisioane pentru achizițiile realizate din legăturile alese.

Prima vedere

Cel mai bun pentru începători: Tone Fitness Hourglass Set la Amazon

"Proprietarii spun că forma clepsidră a ganterelor le face confortabile și sigure să le țină ".

Cel mai bun Neopren: AmazonBasics Neoprene Dumbbells la Amazon

"Forma hexagonală înseamnă că ganterele rămân în loc când le puneți pe pământ. "

Cel mai bun reglabil Dumbells: Bowflex SelectTech 560 la Amazon

"Datorită conectivității Bluetooth, repetițiile, greutatea ridicată și caloriile arse sunt urmărite. "

Cel mai bun set de rack: XMark 500 lb. Premium la Amazon

"Se potrivește facturii cu 10 perechi de greutăți, de la cinci la 50 de lire sterline."

Cel mai bun pentru călătorii: CB Sports Deluxe de călătorie la Amazon

"Aveți o greutate flexibilă, deoarece puteți să le umpleți cu cât mai multă apă doriți și material ABS negru de vârf."

Cel mai bun pentru seniori: NuBells Dumbbells Set la Amazon

"Distribuția uniformă a greutății pentru a evita stresul sau rănirea în timpul ridicării. "

Cel mai bun pentru piscină: TheraBand Aquatic Hand Bar la Amazon

"Destinată utilizării sub apă, rezistența apei este ceea ce ajută la întărirea mușchilor. "

Primele noastre selecții

1

Cel mai bun pentru incepatori: Tone Fitness 20 lb. Hourglass Dumbbell Set

Cumpărați pe Amazon

Dacă sunteți nou la haltere, începând cu ganterele mai ușoare vă va ajuta să vă perfecționați forma evitând în același timp rănirea. Tone Fitness 20 lb. Set de haltere pentru haltere are trei perechi de gantere (două, trei și cinci kilograme) - greutățile perfecte pentru începători - și un suport din plastic pentru a le depozita.

Proprietarii spun că forma clepsidră a ganterelor le face confortabile și sigure să se țină, deși dimensiunea lor mai mică nu le poate face o opțiune excelentă pentru persoanele cu mâini mari. Dar chiar dacă ați absolvit în cele din urmă la gantere mai grele, veți dori să păstrați acest set în jurul pentru exerciții care necesită greutăți mai ușoare, cum ar fi unele mișcări Pilates. 

2

Cel mai bun Neopren: AmazonBasics Neoprene Dumbbells

Cumpărați pe Amazon

Suporturile cu gheață de tip neopren sunt preferate din câteva motive. În primul rând, stratul de cauciuc le face confortabile și ușor de apucat atunci când palmele devin transpirați și alunecoase (hei, se întâmplă). Pe deasupra, exteriorul mai moale ajută la protejarea podelelor de zgârieturi și zgârieturi în cazul în care greutățile se întâmplă să scadă. În plus, ganterele colorate reprezintă o modalitate amuzantă de a lumina o sală de gimnastică acasă.

Ambulatorii Neopren AmazonBasics vin într-o varietate de opțiuni de greutate, de la 1 la 20 de lire sterline, oferindu-vă posibilitatea de a cumpăra o pereche sau de a cumpăra mai multe. Ne place faptul ca forma hexagonala inseamna ca ganterele raman in loc atunci cand le puneti pe pamant intre seturi, impiedicandu-va sa nu mai trebuiasca sa urmariti dupa greutatile fugarii. 

3

Cea mai bună adaptabilitate: Bowflex SelectTech 560 Dumbbell

Cumpărați pe AmazonBuy pe Walmart

Investiția într-o gantere reglabilă este un timp- și spațiu-saver. Designul compact Bowflex SelectTech 560 se adaptează de la 5 la 60 de lire sterline cu o mișcare a mânerului, ceea ce înseamnă că nu trebuie să achiziționați (sau să faceți loc pentru) alte seturi de gantere pe măsură ce progresați.

Utilizatorii spun că le place designul elegant și mânerul moale, din cauciuc. Dar ceea ce este deosebit de interesant în legătură cu acest model este că, datorită conectivității Bluetooth, repetițiile, greutatea ridicată și caloriile arse sunt urmărite pe aplicația Bowflex Connect. 

4

Cel mai bun set de rack: setul XMark de 500 de lire sterline Premium Hex Dumbbell Set

Cumpărați pe Amazon

Anvelopele serioase vor aprecia cu o gaură completă setată în sală de gimnastică acasă. O gamă completă de greutăți înseamnă, de asemenea, că toată lumea din casă - indiferent de nivelul de fitness - va găsi o pereche de gantere care funcționează pentru ei. Modelul XMark se potrivește facturii cu 10 perechi de greutăți, variind între 5 și 50 de lire sterline. Acest raft măsoară 46 ", deci veți avea nevoie de spațiu pentru a se potrivi. 

Ganterele sunt lăudate pentru calitatea sa, care sunt realizate din fontă cu o turnare din cauciuc și un mâner confortabil, cromat. Când ați terminat, depozitați greutățile pe rack-ul anti-alunecare inclus, care vine în ambele culori gri și albe. 

5

Cel mai bun pentru călătorii: CB Sports Deluxe Travel Dumbbells

Cumpărați pe Amazon

Călătoria nu trebuie să vă ruineze regimul de fitness. Dacă nu doriți să săriți antrenamentele atunci când vă deplasați, CB Sports Deluxe Travel Dumbbells sunt piesele esențiale ale echipamentelor de fitness. Compact, extrem de portabil și ultra-ușor de transportat în valiză, aceste gheare cu apă de ultimă generație sunt perfecte pentru a obține în reparația rapidă a cardio-ului în timp ce vă aflați pe drum.

În plus, aceste gantere CB se bucură de o greutate flexibilă, deoarece le puteți umple cu cât mai multă apă doriți și un material din ABS negru de vârf, care este garantat să nu se scurgă.

6

Cel mai bun pentru seniori: NuBells Dumbbells Set

Cumpărați pe Amazon

Buzunarele NuBells cu siguranță nu sunt ganterele dvs. tradiționale! Designul ergonomic, circular, distribuie în mod egal greutate pentru a evita stresul sau rănirea atunci când se ridică, făcându-le o opțiune excelentă pentru persoanele care sunt mai în vârstă sau se recuperează de la un accident, dar totuși doresc să forțeze trenul. Persoanele care dețin ganterele spun că le plac faptul că NuBells lor nu pune presiune pe încheieturi sau umerii atunci când exercitarea, și un utilizator a spus că au ajutat chiar și repara un caz de tenis cot.

NuBells vin într-o gamă de greutăți diferite. Profilul lor subțire îi ușurează stocarea, iar o acoperire din cauciuc asigură că nu vă va afecta podelele.

7

Cel mai bun pentru piscină: TheraBand Aquatic Bar Hand Handle Greutate cu aderență căptușită

Cumpărați pe Amazon

Ridicarea greutății în apă poate părea proastă, dar este de fapt un mod uimitor de a construi puterea dacă urmați un exercițiu pe bază de apă sau un program de terapie fizică. Problema este că greutățile tradiționale se scufundă atunci când le eliberați, dar aceste greutăți TheraBand Aquatic Hand Bar Dumbbell sunt fabricate din material plutitor astfel încât să rămână pe linia de plutire. Sunt de fapt destinate a fi folosite sub apa și rezistența apei contribuie la întărirea mușchilor. Recenzenții spun că, deși au fost surprinși de cât de ușoare erau ganterele când le-au primit, este nevoie de un efort destul de mare pentru a le împinge sub apă și prin apă.

Există o serie de exerciții pe bază de piscină pe care le puteți încerca cu ajutorul acestor gantere, inclusiv această mișcare de împingere plutitoare: începeți prin a pluti pe stomac cu greutățile scufundate și ținute în piept. Apăsați în jos pentru a vă extinde coatele astfel încât ganterele să fie direct sub piept, apoi să reveniți la poziția de plecare.