5 Cauze comune de durere în articulația Big Toe

Durerea în articulația degetului mare te poate face mizerabil. Prima articulație metatarsofalangiană este articulația care leagă degetul mare de primul os metatarsal al părții anterioare. Chiar dacă articulațiile degetelor de la picioare sunt mici, ele sunt importante pentru funcționarea piciorului sănătos. Aceste articulații suportă o stres semnificativă a greutății. Când vă doare, vă aflați într-o zi proastă. Unele dintre problemele care apar cel mai frecvent la această comună includ aceste cinci condiții.

Inflamaţie la picior

Un bunion este o lovitură mare, cuțit peste articulația picioarelor, care este asociată cu o stare comună a piciorului, cunoscută sub numele de deformitate hallux valgus. Bunioanele sunt cauzate de o îmbinare picioarelor mici și nu sunt creșteri osoase, ceea ce este o concepție greșită.
În afară de apariția unei ciocniri, hallux valgus provoacă o schimbare în poziția mare a piciorului, determinând-o să se deplaseze spre degetele mai mici de-a lungul timpului. Rezultatul obișnuit este o prelungire a frunții și o lovitură roșie, iritată și uneori umflată pe partea laterală a articulației picioarelor. În timp ce majoritatea bunions se datorează biomecanicii defectuoase a piciorului, condițiile cum ar fi artrita reumatoidă pot duce la o deformare de bunion.
Vestea bună este că există lucruri pe care le puteți face pentru a minimaliza simptomele de bunion, dacă aveți unul (sau doi). Iată câteva strategii care trebuie luate în considerare:

Purtați încălțăminte plate, elastice, cu o cutie largă pentru a permite un spațiu suplimentar în jurul degetului mare. Acest lucru va reduce presiunea asupra bunionului.
Așezați un tampon peste bunion pentru a preveni frecarea și iritarea.
Efectuați exerciții de întindere pentru a îmbunătăți mobilitatea articulațiilor.
După ce vă exersați pe picioare, aplicați un pachet rece peste bunion (asigurați-vă că ați pus un prosop de hârtie sau o cârpă între ambalaj și piele).
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă trebuie să luați un antiinflamator, cum ar fi ibuprofen, dacă bunionul dumneavoastră este dureros sau umflat.

Dacă disconfortul persistă în ciuda acestor măsuri simple, un podiatrist (un medic specializat în condițiile piciorului) vă poate potrivi cu inserțiile speciale de încălțăminte (ortezi) pentru a vă sprijini degetul mare. De asemenea, podiatrul dvs. vă poate furniza ațe pentru picioare, pe care le purtați noaptea, pentru a regla degetul mare în timp ce dormiți.
Dacă aceste măsuri nu funcționează și în continuare suferiți dureri sau dificultăți la mers, podiatrul dvs. vă poate trimite la un chirurg de picior. Există câteva proceduri chirurgicale diferite care pot fi efectuate pentru a repoziționa osul și a elimina mușchiul.

Artrită

Cea mai comună formă de artrită care afectează articulația picioarelor este osteoartrita, cauzată de degenerarea cartilajului articular. Osteoartrita la articulația picioarelor se poate dezvolta din cauza problemelor legate de structura și funcționarea picioarelor, având ca rezultat o uzură excesivă. Traumele, cum ar fi o fractură sau o dislocare a degetului mare, pot duce, de asemenea, la osteoartrita. Alte tipuri mai puțin frecvente de artrită care afectează degetul mare includ artrita reumatoidă și artrita psoriazică.
Simptomele artritei degetului mare pot include durere, senzație de măcinare, rigiditate și umflături. Durerea de osteoartrită a degetului mare este, în general, cea mai vizibilă atunci când stați în picioare și mersul pe jos. Unii oameni cu osteoartrită a articulației picioarelor dezvoltă o afecțiune numită hallux rigidus, în care există rigiditate neobișnuită a articulației, având ca rezultat extinderea extensiei picioarelor.
Dacă artrita avansează, se pot dezvolta creșteri înțepenite numite spursuri osoase care seamănă cu un bunion. Diferența este însă că, în timp ce în interiorul piciorului se dezvoltă proeminențe, spurturile osoase de la artrită avansată tind să se formeze pe partea superioară a articulației picioarelor. Ca niște bunici, aceste extinderi osoase pot crea o deformitate hallux valgus în care vârfurile degetului mare ajung spre al doilea deget.
Măsurile simple pentru tratarea artritei articulației degetului mare includ luarea unui medicament împotriva durerii antiinflamatorii ca un AINS, sub îndrumarea medicului dumneavoastră personale. S-ar putea să fiți sfătuit să purtați pantofi cu o talpă rigidă sau care se îndoaie la articulația degetului mare.
Terapia fizică poate fi, de asemenea, utilă și, uneori, un steroid împușcat în articulație este necesar pentru a reduce durerea și inflamația articulațiilor. Mai puțin frecvent, este necesară o intervenție chirurgicală, pentru a îndepărta pintenii osoși (numit cheilectomie) sau fuziunea osoasă a articulației.

Gută

Guta este o afecțiune metabolică care poate afecta articulația picioarelor. Gută apare atunci când acidul uric se acumulează în sângele unei persoane, formând cristale care apoi se depun într-o articulație, de obicei articulația degetului mare. Termenul medical care descrie guta în articulația degetului mare este podagra.
Simptomele artritei gute includ o articulație roșie, caldă și intens dureroasă. Dacă atacurile de gută sunt netratate și se produc în mod repetat de mai mulți ani, pot apărea leziuni articulare. În plus, gute tophi se poate forma, care sunt depozite urate vizibile sau palpabile observate pe degetul din spate.
Uneori, poate fi o provocare pentru un medic pentru a distinge între artrita gută în articulația degetului mare și o articulație infectată. În acest caz, medicul dumneavoastră poate comanda un test de sânge pentru a verifica concentrațiile de acid uric din sânge. Dacă este ridicat, acesta poate fi un indiciu că apare un atac de guta - deși nu este o regulă tare și rapidă, pur și simplu un indiciu. Adesea, medicul va trebui să preleveze un eșantion de lichid din articulație pentru a-l testa pentru cristalele de acid uric și pentru a face un diagnostic definitiv.
Tratamentul gutei în îmbolnăvirea picioarelor este de două ori, tratând atât nivelul de vârf al picioarelor cât și nivelul ridicat al acidului uric din sânge. Pentru toe, un atac de guta acută poate fi tratat cu un medicament pe bază de prescripție medicală denumit colchicină, un antiinflamator (ca un AINS) sau steroizi.
Pentru a ușura gută și pentru a preveni atacurile viitoare, medicul dumneavoastră va recomanda probabil scădere în greutate dacă sunteți supraponderali sau obezi și făcând modificări ale dietei cum ar fi:

Tăiați înapoi pe carne roșie, fructe de mare și alcool
Evitarea alimentelor și băuturilor cu sirop de porumb cu conținut ridicat de fructoză
Creșterea produselor lactate cu conținut scăzut de grăsimi, a legumelor și a cerealelor integrale în dieta ta

Dacă aveți multiple atacuri gute, medicul dumneavoastră vă poate recomanda un medicament pe bază de prescripție medicală pentru a reduce concentrațiile de acid uric în sânge.

Sesamoiditis

Oasele sesamoide ale piciorului sunt două oase mici, care se găsesc sub primul os metatarsal, în apropierea articulației picioarelor (prima articulație metatarsofalangiană). Ei stau în interiorul unui tendon care îndoaie degetul mare.
Oasele sesamoide sunt supuse durerii și inflamației din traume acute sau cronice. Sesamoidita este adesea legată de activități care implică echilibrarea pe degete sau sărituri, cum ar fi dansul de balet sau baschetul. Fractura unui os sesamoid poate provoca simptome similare, adesea cu durere semnificativă sub mingia piciorului și în zona sub articulația picioarelor.
Sesamoidita poate fi o condiție încăpățânată pentru a trata din cauza cantității de presiune care suportă greutatea pe piciorul piciorului în timpul mersului. De fapt, cazurile mai severe de sesamoidită sau fractură a unui os sesamoid pot necesita rulmenți fără greutate cu cârje sau casting. Fracturile seamochizi pot necesita intervenții chirurgicale.
Sesamoidita care nu este asociată cu o fractură sau o ruptură a țesuturilor moi poate fi tratată cu restul de activitate, umplând în jurul mingii piciorului și orteziile pantofilor (suporții de arc) pentru a elibera presiunea de la nivelul mingii piciorului. Recomandările pentru pantofi pot fi date, cum ar fi un pantof cu talpă tare sau un pantof de jos. Un încălțăminte de tip rocker-bottom este similar cu un pantof de toning, prin aceea că ambele au o talpă curbată, care scade presiunea pe fundul degetelor.

Turf Toe

Turf toe este un traumatism obișnuit asociat sportului și, la fel ca sesamoidita, se caracterizează prin durere la partea inferioară a articulației picioarelor. Durerea provine dintr-o entorsă, care este o leziune sau lacrimi la un ligament în picioare.
Numele turf toe provine din legătura dintre acest accident și sportul jucat pe gazonuri artificiale, cum ar fi fotbalul și fotbalul. Vătămarea are loc atunci când vârful piciorului suportă o forță excesivă în timp ce se îndoaie, cum ar fi atunci când un atlet împinge de pe degetul mare atunci când se taie și rulează.
Condițiile de gazon dur, pantofi sportivi și stresul pe toe de la rulare pot contribui la acest prejudiciu.
În funcție de gradul de vătămare, simptomele includ adesea o formă de umflare, decolorare și durere. Tratamentul pentru degetul talupesc este similar cu sesamoidita, concentrându-se pe scăderea stresului asupra articulației picioarelor, pentru a permite vindecarea. Pentru tulpina acută, gheața, elevația, protecția piciorului și, uneori, cârjele sunt necesare. Ar putea fi necesar să se facă referire la un leziuni mai severe.