Beneficiile pentru sănătate ale suplimentelor DHEA
Deși multe produse de soia și sălbatice sunt comercializate ca surse naturale de DHEA, Institutul Național de Sănătate avertizează că organismul nu poate transforma compușii de yam sălbatic în DHEA pe cont propriu.
În organismul dumneavoastră, DHEA se transformă în hormoni sexuali masculi și feminini, cum ar fi estrogenul și testosteronul. Susținătorii sugerează că administrarea de DHEA în formă suplimentară poate crește nivelul de estrogen și testosteron și, la rândul său, poate proteja împotriva problemelor de sănătate asociate cu dezechilibre hormonale și / sau scăderi legate de îmbătrânirea hormonilor.
Deoarece au fost detectate niveluri scăzute de DHEA la unele persoane cu afecțiuni cum ar fi diabetul zaharat, cancerul de sân, bolile de inimă, osteoporoza și afecțiunile renale, suplimentele DHEA sunt, de asemenea, folosite ca tratament alternativ pentru tratarea sau prevenirea unor astfel de afecțiuni.
utilizări
DHEA se spune că ajută la tratamentul sau prevenirea următoarelor probleme de sănătate:- Boala Alzheimer
- sindromul oboselii cronice
- depresiune
- disfuncția erectilă
- oboseală
- fibromialgie
- lupus
- simptomele menopauzei
- sindrom metabolic
- scleroză multiplă
- boala Parkinson
În plus, suplimentele de DHEA sunt frecvent comercializate ca agenți de stimulare a testosteronului și folosiți în scopuri precum creșterea masei musculare și reducerea masei de grăsime.
Beneficii pentru sănătate
În ciuda multor utilizări presupuse ale suplimentelor de DHEA, nu există prea multe științe care să susțină revendicările. Iată câteva dintre cercetările disponibile:Osteoporoza
Studiile științifice care au evaluat efectele DHEA asupra sănătății osoase au oferit rezultate mixte. Cele mai recente studii privind DHEA și osteoporoza includ un studiu publicat în Endocrinologia endocrinologică in 2015, in care cercetatorii au masurat densitatea minerala osoasa de 1.089 de oameni sanatosi si a constatat ca cei cu cele mai mari niveluri sanguine de DHEA au avut o densitate minerala osoasa semnificativ mai mare (comparativ cu cele cu cele mai mici niveluri DHEA).Pe de altă parte, un studiu publicat în Osteoporoza International în 2008 sugerează că suplimentele de DHEA pot îmbunătăți densitatea minerală osoasă la femei, dar nu îmbunătățesc sănătatea osoasă la bărbați.
În acest studiu, 225 de adulți sănătoși (cu vârsta cuprinsă între 55 și 85 ani) au luat fie suplimente de DHEA, fie un placebo în fiecare zi timp de un an. La sfârșitul studiului, DHEA pare să fi avut un efect pozitiv asupra anumitor măsuri de densitate minerală osoasă la participanții de sex feminin. Participanții de sex masculin, cu toate acestea, nu au prezentat modificări semnificative ale densității minerale osoase ca urmare a tratamentului cu DHEA.
depresiune
DHEA poate fi de un beneficiu în tratamentul depresiei, potrivit unei revizuiri a studiului publicată în Obiectivele actuale de droguri în 2014.În analiza lor a 22 de studii publicate anterior, autorii studiului au constatat că suplimentarea cu DHEA a fost asociată cu îmbunătățiri semnificative la pacienții cu depresie. Mai mult, revizuirea a constatat că DHEA poate ameliora simptomele depresive la persoanele cu afecțiuni cum ar fi schizofrenia și anorexia nervoasă.
Alte utilizări
Cercetările în curs de desfășurare indică faptul că DHEA prezintă promisiuni în tratamentul mai multor alte afecțiuni ale sănătății, inclusiv sindromul de oboseală cronică, fibromialgia, simptomele menopauzei și sindromul metabolic. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare înainte ca DHEA să poată fi recomandată în tratamentul oricăreia dintre aceste afecțiuni.Posibile efecte secundare
Deoarece DHEA este un hormon, acesta trebuie utilizat numai sub supravegherea unui medic specialist calificat. Copiii și femeile însărcinate sau care alăptează nu trebuie să utilizeze DHEA.Efectele secundare ale DHEA includ dureri abdominale, acnee, sensibilitate la sân, adâncirea vocii la femei, creșterea părului facial, oboseală, piele grasă sau grasă, pierderea părului, palpitații inimii, tensiune arterială crescută, insomnie, bătăi neregulate sau rapide, barbatul de tip masculin, tulburările de dispoziție, congestia nazală, contracția testiculelor, mâncărimea pielii, urgența urinară, agresiunea crescută și creșterea în greutate în jurul taliei. DHEA poate modifica producția de colesterol și hormoni, cum ar fi insulina, hormonii tiroidieni și hormonii suprarenali.
Deși cercetările privind siguranța utilizării pe termen lung sau regulat a DHEA lipsesc în prezent, există unele preocupări care pot afecta funcția hepatică, interferează cu controlul colesterolului, afectează nivelurile hormonale (cum ar fi insulina, hormonii tiroidieni și hormonii suprarenali); crește riscul formării cheagurilor de sânge.
Persoanele cu afecțiuni hepatice, diabet zaharat, colesterol ridicat, tulburări tiroidiene, tulburări de coagulare a sângelui, tulburări hormonale sau afecțiuni sensibile la hormoni (cum ar fi cancerul de sân și cancerul de prostată) trebuie să fie precauți când se utilizează DHEA. Cei cu antecedente de boală cardiacă sau accident vascular cerebral trebuie să evite suplimentele de DHEA.
Nivelurile ridicate de DHEA au fost asociate cu tulburări psihotice, iar persoanele cu sau aflate în risc pentru tulburări psihotice ar trebui să utilizeze DHEA numai sub supravegherea furnizorului lor de asistență medicală.
interacţiuni
Suplimentele de DHEA nu trebuie luate cu următoarele medicamente și pot provoca reacții, pot fi dăunătoare ficatului sau pot interfera cu eficacitatea medicamentului:- Anastrozol (Arimidex)
- Medicamente anticoagulante și antiplachetare cum ar fi aspirina, clopidogrelul (Plavix), medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi diclofenacul (Voltaren, Cataflam, alții), ibuprofenul (Advil, Motrin și alții), naproxenul (Anaprox, , enoxaparină (Lovenox), heparină, warfarină (Coumadin), rivaroxaban (Xarelto), apixaban (Eliquis) și altele.
- antidepresive cum ar fi fluoxetină (Prozac), paroxetină (Paxil), sertralină (Zoloft), citalopram (Celexa), amitriptilină (Elavil), imipramină (Tofranil), duloxetină (Cybalta).
- exemestan (Aromasin)
- fulvestrantul (Faslodex)
- Insulină
- Letrozol (Femara)
- Medicamentele se schimbă prin ficat (Substraturi ale citocromului P450 3A4 (CYP3A4)), cum ar fi lovastatina (Mevacor), simvastatina (Zovor), ketoconazolul (Nizoral), itraconazolul (Sporanox), amiodarona (Cordarone).
- tamoxifenul (Nolvadex)
- triazolam (Halcion)
Dozaj și pregătire
Nu există o indemnizație zilnică recomandată pentru suplimentele de DHEA. Următoarele doze au fost studiate pentru aceste condiții:- Îmbătrânirea pielii: 50 mg de DHEA luată pe cale orală zilnic timp de 1 an sau o cremă de 1% DHEA a fost aplicată pe față și mâini de două ori pe zi timp de până la 4 luni.
- depresiune: 30 mg până la 500 mg de DHEA luate pe cale orală zilnic timp de 6 până la 8 săptămâni, fie singure, fie împreună cu medicamente antidepresive.
- Vărsăturile vaginale: Inserții vaginale conținând 0,25% până la 1% DHEA o dată pe zi timp de 12 săptămâni. Intrarosa, o inserție vaginală specifică care conține 0,5% DHEA, este un medicament pe bază de prescripție medicală utilizat pentru această afecțiune.
Ce anume sa cauti
Când selectați o marcă de suplimente, căutați produse care au fost certificate de Consumer Labs, Convenția farmacopei din S.U.A. sau NSF International.Alte intrebari
Îmi va îmbunătăți suplimentele de DHEA?DHEA este o prohormonă și poate crește nivelele de testosteron. Utilizarea este interzisă de către organizațiile sportive, cum ar fi Liga Națională de Fotbal, Baseball Major League și Asociația Națională de Atletism Collegiate. Cu toate acestea, există puține dovezi care să demonstreze că DHEA are vreun efect asupra creșterii puterii musculare.
