Beneficiile de sănătate ale Saw Palmetto
Saw palmetto suplimente de obicei conțin extracte din fructul plantei.
Beneficii pentru sănătate
În medicina alternativă, se consideră că palmetto ajuta la tratarea problemelor de sănătate, inclusiv astm, hipertrofie prostatică benignă (BPH), sindrom de durere cronică pelvină, răceală, tuse, migrenă, cancer de prostată și durere în gât.Saw palmetto se crede, de asemenea, pentru a crește libidoul, precum și pentru a atenua stresul.
Studiile științifice au oferit un sprijin limitat pentru unele dintre aceste beneficii.
HBP
Una dintre cele mai frecvente utilizări ale saw palmetto este tratamentul BPH, o condiție marcată de extinderea prostatei. BPH nu este considerată o problemă gravă de sănătate, dar cauzează adesea simptome, cum ar fi necesitatea crescută de a urina. De asemenea, poate provoca infecții ale tractului urinar și alte complicații.Mai multe studii mici au arătat că văzut palmetto poate ajuta la ameliorarea simptomelor BPH. Cu toate acestea, un raport publicat în Baza de date Cochrane a evaluărilor sistematice în 2012 a constatat că palmetto văzut poate fi ineficient în tratarea simptomelor urinare asociate cu BPH.
Pentru acest raport, cercetatorii au analizat 32 de studii clinice publicate anterior, cu un total de 5.666 de participanti. Analiza lor a stabilit că utilizarea palmetto-ului nu a îmbunătățit măsurarea fluxului urinar sau dimensiunea prostatei la bărbații cu simptome ale tractului urinar inferior legate de BPH.
Pierderea parului
Saw palmetto se spune că inhibă activitatea 5-alfa-reductazei, o enzimă implicată în transformarea testosteronului într-un hormon numit dihidrotestosteron. Dihidrotestosteronul pare să joace un rol-cheie în dezvoltarea alopeciei androgenice, o afecțiune mai cunoscută sub numele de căderea de păr a modelului masculin.In timp ce cercetarile asupra efectelor saw palmetto impotriva caderii parului sunt limitate, exista dovezi ca aceasta poate ajuta la tratarea alopeciei androgenetice.
Într - un studiu pilot publicat în Jurnalul de medicină alternativă și complementară în 2002, de exemplu, un grup de bărbați cu alopecie androgenetică ușoară până la moderată au prezentat un "răspuns foarte pozitiv" la tratamentul cu saw palmetto și beta-sitosterol. Autorii studiului au atribuit parțial această constatare pentru a vedea dacă palmetto blochează eventual activitatea 5-alfa reductazei.
Alte beneficii
Cercetările în curs de desfășurare sugerează că văzut palmetto arată promisiunea în tratamentul anumitor alte condiții de sănătate.De exemplu, un mic studiu publicat în jurnalul elvețian Urologia Internationalis în 2010 a constatat că văzut palmetto poate fi de un beneficiu pentru pacienții cu prostatită cronică / sindrom de durere cronică pelvină.
În cadrul studiului, 102 pacienți cu prostatită cronică / sindrom de durere cronică pelvină au fost împărțiți în două grupe: primul grup a primit o combinație de saw palmetto, seleniu și licopen; al doilea grup a primit doar palmetto. După opt săptămâni de tratament, ambele grupuri au prezentat o îmbunătățire semnificativă a simptomelor.
Există, de asemenea, unele dovezi că luarea de palmetto înainte de a suferi o intervenție chirurgicală de prostată poate reduce timpul petrecut în chirurgie (precum pierderea de sânge, dezvoltarea problemelor în timpul intervenției chirurgicale și timpul total petrecut în spital).
Posibile efecte secundare
Saw palmetto poate provoca o serie de efecte secundare, inclusiv:• respiratie urat mirositoare
• constipație
• diaree
• amețeli
• oboseală
• durere de cap
• greață
• stomac
• vărsături
În plus, unii bărbați care au văzut palmetto au raportat disfuncție erectilă, sensibilitate la sân sau extindere și modificări ale dorinței sexuale.
Deși nu a fost bine demonstrat la oameni, palmetto a văzut poate influența nivelurile de hormoni sexuali, cum ar fi estrogenul și testosteronul. Prin urmare, persoanele cu afecțiuni sensibile la hormoni (inclusiv cancerul de sân și cancerul de prostată) ar trebui să consulte medicul lor înainte de a utiliza saw palmetto. Copiii și femeile însărcinate nu ar trebui să ia palmetto.
Au existat cazuri rare care descriu inflamație hepatică, pancreatită, icter, cefalee, amețeli, insomnie, depresie, dificultăți de respirație, dureri musculare, tensiune arterială crescută, dureri toracice, ritm cardiac anormal, cheaguri de sânge și boli de inimă, t a fost în mod clar cauzată de saw palmetto.
Cel puțin două rapoarte de caz au legat palmetto cu sângerări severe. Persoanele cu tulburări de sângerare sau care iau medicamente anticoagulante sau antiplachetare, cum ar fi warfarina (Coumadin®), aspirina sau clopidogrelul (Plavix®), ar trebui să evite luarea palmelor, cu excepția cazului în care sunt sub supraveghere medicală. De asemenea, trebuie evitată cu cel puțin două săptămâni înainte sau după intervenția chirurgicală.
Dozaj și pregătire
Nu există suficiente date științifice pentru a furniza o doză recomandată de saw palmetto. În studiile care au evaluat efectul "saw palmetto" asupra pacienților cu intervenții chirurgicale de prostată, a fost administrată o doză de 320 mg de extract de palmier palpitant zilnic timp de două luni înainte de operație.Doza adecvată pentru dumneavoastră poate depinde de factori, inclusiv vârsta, sexul și istoricul medical. Vorbiți cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a primi sfaturi personalizate.
Ce anume sa cauti
Puteți cumpăra suplimente alimentare care conțin palmetto saw în multe magazine alimentare naturale, farmacii, și magazine specializate în produse pe bază de plante. Saw palmetto este, de asemenea, disponibil pe scară largă pentru cumpărare online.Dacă alegeți să cumpărați acest supliment sau orice alt supliment, Institutul Național de Sănătate (NIH) vă recomandă să căutați o etichetă suplimentară cu privire la produsul pe care îl cumpărați. Această etichetă va conține informații vitale, inclusiv cantitatea de ingrediente active pe porție și alte ingrediente adăugate (cum ar fi umpluturi, lianți și arome).
În cele din urmă, organizația sugerează că veți căuta un produs care conține un sigiliu de aprobare de la o organizație terță parte care oferă teste de calitate. Aceste organizații includ US Pharmacopeia, ConsumerLab.com și NSF International. Un sigiliu de aprobare de la una dintre aceste organizații nu garantează siguranța sau eficacitatea produsului, dar oferă garanția că produsul a fost fabricat în mod corespunzător, conține ingredientele enumerate pe etichetă, și nu conține niveluri nocive ale contaminanților.
