Primii pași pentru a trata boala Osgood-Schlatter la copii
Dacă bănuiți că copilul dumneavoastră suferă de boala Osgood-Schlatter, care ar trebui să faceți mai întâi pentru a începe tratamentul? Prin înțelegerea primelor lucruri pe care ar trebui să le faceți, puteți să vă asigurați că veți obține tratamentul adecvat - la momentul potrivit - pentru boala Osgood-Schlatter a copilului dumneavoastră.
Simptomele bolii Osgood-Schlatter
De unde știi dacă copilul tău are boala Osgood-Schlatter? Semnele și simptomele bolii Osgood-Schlatter pot include:- Plângerea durerii la unul sau la ambii genunchi într-un copil pre-adolescent
- O ciocănitoare osoasă în partea din față a genunchiului, la cativa centimetri sub genunchi
- Durere de atins peste partea din față a genunchilor, chiar sub genunchi
- Durere cu alergare, sărituri, ghemuire sau după participarea la atletism.
Boala Osgood-Schlatter: primii pași către tratament
Când administrați boala Osgood-Schlatter în genunchii copilului dumneavoastră, iată câteva lucruri pe care ar trebui să le începeți imediat pentru a face față în mod adecvat condiției.- Nu intră în panică. În primul rând, nu intrați în panică. Deși provoacă o durere semnificativă la genunchi care poate limita participarea copilului la sport, boala Osgood-Schlatter este o condiție relativ benignă. Dacă este lăsată singură și nu este tratată, majoritatea cazurilor dispare în decurs de 12 până la 24 de luni. Scopul principal al tratamentului este de a vă oferi copilului dumneavoastră o ușurare și strategii de auto-gestionare a stării, astfel încât acesta sau ea să poată reveni la atletism normal și participarea la clasa de educație fizică.
- Vedeți pediatrul. Ori de câte ori copilul dvs. are dureri de genunchi (sau orice altă durere) care limitează participarea normală la sport sau cu mobilitate funcțională, ar trebui să-l duceți la pediatru. O simplă raze X este de obicei tot ceea ce se face pentru a confirma diagnosticul bolii Osgood-Schlatter. Majoritatea cazurilor pot fi diagnosticate numai prin examinarea clinică; radiografia ajută la excluderea altor cauze posibile ale durerii genunchiului la copilul dumneavoastră. Pediatrul copilului dvs. poate face recomandări privind limitarea activității și poate începe un program PT pentru a ajuta la tratarea bolii Osgood-Schlatter.
- Opriți temporar activitatea sportivă sau alte activități de intensitate ridicată. Cuvântul cheie aici este "temporar". Dacă copilul dumneavoastră are boală Osgood-Schlatter, participarea la sporturile de mare intensitate poate fi dificilă sau dureroasă. Dacă vă luați câteva săptămâni în afara atletismului intens, puteți oferi genunchilor copilului o pauză foarte necesară. Nu uitați să reamintiți copilului că pauza de la sport este temporară și că va reveni la activitățile sale normale într-o perioadă scurtă de timp. Nu sunt recomandate perioade îndelungate de inactivitate cu boala Osgood-Schlatter.
- Vizitați un terapeut fizic. Deși nu există nici un remediu pentru boala Osgood-Schlatter, câteva sesiuni cu un terapeut fizic vă pot ajuta copilul să înceapă tratamentul potrivit. PT vă poate evalua flexibilitatea, puterea și echilibrul copilului dumneavoastră și vă poate prescrie un program individualizat de exerciții pentru boala Osgood-Schlatter pentru copilul dumneavoastră. PT poate, de asemenea, să facă recomandări despre participarea copilului dvs. sau despre revenirea la sport.
- Desprindeți tratamentele pasive. Modalitățile pasive, cum ar fi căldură sau gheață, pot ajuta să ușureze temporar durerea care se simte cu boala Osgood-Schlatter, dar aceste tratamente nu sunt cu adevărat necesare. Cel mai bun tratament pentru condiție este de a face lucrurile să se deplaseze cu o întindere adecvată și întărirea exercițiilor de rutină.
- Nu vă faceți griji cu privire la bomba osului. Cu boala Osgood-Schlatter, o bucată mică de oase apare de obicei la câțiva centimetri sub genunchi. Aceasta este, de obicei, permanentă și nu determină o limitare funcțională semnificativă la copilul dumneavoastră. Lăsați-l în pace și va fi bine.
