Dacă doriți să construiți un mare șase-pachet abs fără a face exerciții tradiționale ab, alegeți un sport care angajează muschii de bază agresiv. Sporturile care necesită mișcarea coordonată a corpului...
Toate articolele - Pagină 1002
Suplimentele sportive sunt o afacere de milioane de dolari. Sportivii caută adesea o alimentație alternativă pentru a-și îndeplini performanțele, dar nu totul de pe piață este util sau necesar pentru...
Te descurci bine în timpul antrenamentelor sau practicilor, dar sufli în competiție? Dacă sentimentele de nervozitate, anxietate sau frică interferează cu performanțele sportive, învățarea folosirii câtorva sfaturi de la psihologia...
Psihologia sportivă este o profesie în creștere și mulți sportivi caută serviciile psihologilor, formatorilor și antrenorilor care îi pot ajuta cu aspectele mentale ale pregătirii sportive. Elitele sportivi, profesioniștii și...
Potrivit diviziunii 47 a Asociației Americane de Psihologie, psihologia sportului cuprinde o serie de subiecte, printre care "motivația de a persista și de a realiza, considerațiile psihologice în traumatismele sportive...
Elite atleții de anduranță au cerințe unice de nutriție sportivă. Dacă vă exercitați la o înaltă intensitate mai mult de două ore pe zi în cele mai multe zile, este...
Indiferent dacă sunteți un fost atlet sau doriți doar să lucrați cu atleți, medicina sportivă și domeniile de sănătate conexe, cum ar fi reabilitarea fizică sau formarea atletică, oferă numeroase...
Indiferent dacă începeți doar un nou exercițiu sau un antrenament pentru cel de-al 20-lea maraton, este esențial să progresați în ritmul potrivit pentru a vă atinge obiectivele și pentru a...
