Folate este o vitamină complexă B găsită în mod natural în fructe și legume. Cuvantul acid folic este derivat din cuvântul latin "folium", ceea ce înseamnă frunze, așa cum v-ați...
O tabără de fitness boot este un tip de exercițiu de grup care combină exerciții tradiționale calistenice și greutate corporală cu antrenamente de intervale și formare de forță. În timp...
Au existat de mult timp condiții medicale pentru care oamenii vor suferi simptome chiar și atunci când medicii nu au nici o idee despre ce cauzează boala. Oamenii de știință...
Aceasta este o preocupare comună. Este înfricoșător să ne gândim că am avut, fără să știi, o boală cronică, debilitantă de-a lungul copiilor noștri. Vestea bună este că, deși pot...
Fibromialgia are multe simptome în comun cu bolile autoimune. De fapt, o mulțime de oameni cred în mod eronat că este clasificată ca autoimună. Nu este - cel puțin, nu...
Schinduf (Trigonella foenum-graecum) este o plantă frecvent cultivată în regiuni precum America de Sud, Asia și Orientul Mijlociu. Semințele plantei sunt în mod obișnuit măcinate într-o pulbere și luate ca...
Căutați o nouă modalitate nouă de a vă îmbogăți rutina de antrenament? Puteți lua o clasă de barre pentru a pierde în greutate, a verifica oricare dintre noile clase de...
Dacă decideți dacă cardio-ul nu funcționează mai bine pentru a arde grasimile mai eficient rămâne o întrebare populară. Mulți sportivi cred această teorie și salută soarele cu o alergare înainte...