Mulți alergători doresc să știe ce este considerat un moment potrivit pentru o mișcare (sau kilometru), dar este greu să răspunzi la această întrebare deoarece este extrem de subiectivă. În...
Toate articolele - Pagină 1766
Puteți evita și mai mult deteriorarea articulațiilor artritice, precum și protejarea articulațiilor sănătoase, prin folosirea bunului simț, mecanismelor corporale bune și a dispozitivelor de asistență atunci când este indicat. Iată...
Un pic de pregătire are un drum lung când vine vorba de renunțarea la fumat. Te lasă pe scaunul șoferului când renunți la fumat și te ajută să-ți îndrepți mintea...
Dacă trăiți mai mult decât persoana obișnuită, atunci se poate spune că aveți longevitate. Căutarea unei vârste maxime potențiale este scopul longevității. Acest lucru poate fi atins prin practicarea unor comportamente...
Când aflați că un prieten apropiat sau un membru al familiei a fost diagnosticat cu o afecțiune gravă sau fatală, este natural să vă întrebați despre lucrurile pe care le...
Mâncarea o mulțime de alimente nutritive nu trebuie să coste o avere. Cu ceva gândire și un pic de planificare, puteți mânca alimente mai sănătoase fără a sparge banca. Mâncarea...
De obicei, persoanele cu artrită iau unul sau mai multe medicamente pentru a controla simptomele și progresia lentă a bolii. Același lucru este valabil și în cazul altor afecțiuni cronice....
A face yoga în mod regulat oferă multe beneficii, inclusiv făcându-vă să vă simțiți mai bine cu privire la corpul dvs., pe măsură ce deveniți mai puternici și mai flexibili,...
