Persoanele cu inteligență socială pot simți cum simt alți oameni, știu intuitiv ce să spun în situații sociale și se pare că sunt siguri, chiar și într-o mulțime mai mare....
Timp de zeci de ani, am știut că "gândirea pozitivă" poate combate stresul și negativitatea, ajutându-ne să ne concentrăm asupra a ceea ce lucrează, ajutându-ne să menținem o viziune mai...
Nivelurile ridicate de colesterol HDL, adesea denumite colesterol "bun", sunt asociate cu un risc redus de boală coronariană (CAD). Se pare că particulele HDL "curăță" pereții vaselor de sânge, curățând...
Treceți pe orice piață agricolă și sunteți sigur că veți vedea sucuri, roșii, portocalii și toate roșiile coapte colorate. Tomatele sunt bogate în vitamina C (importante pentru vindecarea rănilor și...
Când vine vorba de pregătirea și servirea unei mese rapide, nimic nu bate confortul alimentelor congelate. Se potrivesc frumos în congelator, păstrează pentru o lungă perioadă de timp și sunt...
Legumele sunt plante sau semințe aparținând Fabaceae familie. Fructul în sine este un pod umplut cu semințe uscate, inclusiv o varietate de fasole uscată, care poate fi consumată de oameni...
Mindfulness, tradițional o practică orientală, a câștigat o popularitate constantă în Occident prin diferite mișcări spirituale și seculare. Știința ne arată că meditația de mindfulness poate influența pozitiv funcționarea fizică,...
Persoanele cu diabet se confruntă cu riscuri suplimentare atunci când au o procedură chirurgicală. Aceste riscuri sunt accentuate dacă aveți diabet zaharat pentru o perioadă lungă de timp, aveți frecvent...