Combaterea succesului mixt de arte marțiale necesită o combinație de viteză, putere și putere. De asemenea, volumul poate fi un avantaj, în funcție de clasificarea greutății. Instruirea în greutate sau...
Programele de antrenament cuprinzătoare pentru sporturile individuale sunt "periodizate". Adică, acestea sunt împărțite în trei sau patru faze ale anului, fiecare fază concentrându-se pe o anumită dezvoltare de fitness. Programele...
Abilitatea de a alerga rapid este destul de mult determinată genetic de tipul dvs. predominant de mușchi - fibrele rapide de mișcare și câte dintre ele ați fost binecuvântați. Chiar...
Acest articol, unul dintr-o serie, aruncă o privire la poziția de poziție a Colegiului American de Medicină Sportivă numită Modele de progresie în formarea de rezistență pentru adulții sănătoși, 2009....
Welchol (colesevelam) este un medicament care scade colesterolul care aparține clasei de medicamente pentru rășina acidă biliară. Studiile au arătat că Welchol reduce în principal colesterolul LDL cu aproximativ 20%...
Piracetam este o substanță derivată din acidul gama-aminobutiric (GABA), un tip de aminoacizi și substanțe chimice creierului. Deseori denumit un "drog inteligent", piracetam este disponibil în afara țării în mai...
Livalo (pitavastatina) este un medicament care scade colesterolul, care aparține clasei statinice de medicamente. Se utilizează la niveluri ridicate ale lipidelor în hiperlipidemia primară sau dislipidemia mixtă în cazurile în...
Lipitor (atorvastatina) este un medicament care scade colesterolul, care aparține clasei de medicamente statinice. Acesta este utilizat pentru a trata nivele crescute de colesterol total, niveluri de colesterol LDL, trigliceride...