Cred că știți din experiența personală că depresia și durerea cronică a spatelui pot veni ca un pachet. De fapt, depresia este o problemă frecventă la persoanele cu coloane dureroase....
Toate articolele - Pagină 2984
Durerea de spate este o problemă ușor de recunoscut, care poate aduce o serie de senzații și limitări ale mișcării. Se poate prezenta în orice loc de-a lungul coloanei vertebrale,...
Când căutați o ușurare ușoară a durerilor de spate sau a gâtului, medicul vă va sugera probabil să luați un medicament pe bază de durere. Dar există mai multe tipuri,...
Antrenamentul brațelor face parte atât din exerciții de pilates, cât și din echipamente, ținând destul de bine spatele brațului. Cu toate acestea, există exerciții Pilates care ar trebui să includă...
Aproximativ opt din 10 persoane vor simți simptomele durerii de spate cel puțin o dată în viața lor. Amenajarea patului a fost recomandată imediat după o leziune a spatelui, însă...
Considerat un "tratament termic", gheața este de obicei recomandată pentru leziuni acute, în timp ce căldura are tendința de a ajuta mai mult cu probleme cronice care implică spasme musculare....
De multe ori, durerile de spate sunt cauzate sau agravate de tensiunea musculară, mai ales atunci când tensiunea este la articulațiile spinoase, articulațiile șoldului și / sau articulațiile umărului. Deci,...
Majoritatea oamenilor își asumă dacă suferă de dureri de genunchi datorită unei probleme cu articulația genunchiului. Acest lucru nu este întotdeauna cazul! În timp ce disconfortul poate fi cauzat de...
