Dacă suferiți de incontinență urgentă alături de sindromul intestinului iritabil (IBS), este firesc să ne întrebăm dacă acestea sunt legate. Iată o scurtă trecere în revistă a incontinenței de urgență...
UPPP este o abreviere medicală pentru uvulopalatofaringoplastia, o intervenție chirurgicală care implică îndepărtarea țesutului moale din spatele gâtului, incluzând uvula, palatul moale și, uneori, țesutul moale adițional la partea din...
Dacă întâmpinați dificultăți în utilizarea brațelor în mod obișnuit din cauza durerii, a pierderii mișcării de mișcare (ROM) sau a diminuării rezistenței, puteți beneficia de terapie fizică pentru a vă...
Sfincterul esofagian superior este o supapă musculară care se află la partea superioară a esofagului, care este de obicei de aproximativ 8 centimetri. Spre deosebire de sfincterul esofagian inferior (LES),...
Crearea unui program de formare a forței poate fi descurajantă, mai ales atunci când este vorba de alegerea exercițiilor dumneavoastră. Cum știți ce să includeți într-un antrenament de bază de...
Această provocare a corpului superior reprezintă o combinație intensă de exerciții menite să vizeze mușchii din piept, spate, umeri, bicepsi și triceps în moduri noi. Pentru fiecare grup de mușchi,...
Aici trecem printr-un set de exerciții de inel Pilates care tonizează partea superioară a corpului. Inelul Pilates, sau cercul magic, oferă rezistență moderată atunci când strângeți laturile. Diferitele poziții creează...
Când lucrați în partea superioară a corpului, accentul este, de obicei, atât pe rezistență, cât și pe rezistență. O parte din acest lucru vă asigură că mușchii au suficient timp...