Există ceva calmant când beți o ceașcă de ceai verde și poate fi L-theanina. Un aminoacid găsit natural în ceaiul verde, L-theanina se spune că ameliorează anxietatea, îmbunătățește somnul și...
Uleiul de krill este un ulei derivat din crustacee asemănătoare creveților numite krill. Uleiul bogat în omega-3 conține doi acizi grași esențiali ca uleiul de pește (acid eicosapentaenoic sau EPA...
O alta alternativa la pastele traditionale, fidea de ardei iute sunt in mod obisnuit facute din trei ingrediente: alge (o alba maro comestibila maro), apa si alginat de sodiu (substanta...
Kefirul este un produs din lapte fermentat obținut din cereale de kefir (o combinație specifică de bacterii vii cu acid lactic și drojdie). Bogate într-o varietate de bacterii probiotice și...
Beneficiile ziarului au fost dovedite științific. Jurnalismul poate fi un instrument eficient pentru gestionarea stresului, prelucrarea emoțiilor dificile și crearea unei creșteri personale. De asemenea, a fost legată de beneficii...
Jurnalizarea implică în general practica păstrării unui jurnal sau a unui jurnal care explorează gândurile și sentimentele care înconjoară evenimentele din viața ta. Există mai multe modalități diferite de a...
Asociația profesională este o organizație formată pentru a uni și a informa oamenii care lucrează în aceeași ocupație. Există multe avantaje pentru asocierea asociațiilor. Asociațiile profesionale în domeniul asistenței medicale...
Efectuarea deciziei de a vă exercita este ușoară. Ea devine mai complicată atunci când trebuie do cea mai mare intrebare fiind: Unde vei exersa? Este ușor să vă înscrieți într-o...