Fobii legate de sezonul de iarnă

Iarna înseamnă lucruri diferite pentru diferite persoane. Mulți se bucură de aerul rece, de sporturile de iarnă și de sezonul de sărbători. Unii simt un sentiment de reînnoire pe măsură ce se înghesuie înăuntru în timpul nopților lungi și întunecate. Pentru un număr surprinzător de mare, totuși, iarnă este un sezon plin de groază, tristețe și o dorință hotărâtă să ajungă primăvara. Fobiile legate de iarnă rulează gama de frică de zăpadă în frica de a fi prinși.

Teama de frig

Frica de frig sau de criophobia este adesea mai gravă în timpul lunilor de iarnă. Unii oameni se tem de temperaturile aerului rece, în timp ce alții se tem să atingă obiecte reci. Criophobia poate să provină din multe cauze radicale diferite, dar este, cel mai adesea, legată de o percepție subiectivă a asociațiilor "reci" și negative cu senzația de frig. Cu toate acestea, fiecare persoană simte temperaturi diferit, astfel încât pragul pentru "rece" este diferit pentru toată lumea.

Teama de zăpadă

Frica de zăpadă sau de chionofobie este adesea legată de alte fobii. Cei care se tem de frig, de vreme rea sau de apă se pot teme de furtuni de zăpadă chiar și atunci când sunt acasă. Oamenii cu teama de a conduce vehicule, de a fi prinși sau de a deveni contaminați sunt, de obicei, frică numai atunci când trebuie să iasă în zăpadă. Această frică variază de la ușoară la severă și poate fi extrem de limitată pentru cei care trăiesc în condiții climatice mai reci.

Teama de aer

Anemofobia relativ complicată sau teama de aer pot apărea în toate anotimpurile. Cu toate acestea, mulți oameni consideră că este cel mai grav în timpul iernii, când vântul suflă este rece și mizerabil. Unii oameni se tem de vânturi gustoase, altele decât de vestiare. Frica poate avea mai multe cauze diferite, de teama de a pierde controlul față de teama de boală.

Teama de conducere de iarnă

Conducerea de iarnă provoacă nervozitate și frică în multe persoane, dar pentru unii, precauția prudentă se escaladează în teroare plină de suflare. Această teamă este în general cea mai gravă la cei care au o fobie de conducere mai generalizată sau la o altă frică legată de iarnă, dar se poate manifesta și ea singură. Cei care nu sunt familiarizați cu condițiile de conducere pe timp de iarnă, cum ar fi persoanele care se mișcă brusc dintr-un climat cald într-un climat rece, pot prezenta un risc deosebit pentru dezvoltarea acestei fobii.

Teama de a fi prins

Deși este adesea confundată cu claustrofobia, teama de a fi prinsă este cunoscută drept cleitrophobia. În timp ce oamenii cu claustrofobie se tem de spații mici, cei cu cleitrophobia se tem în mod special de a fi blocați sau blocați într-un spațiu mic. Fobia poate fi declanșată pe tot parcursul anului, dar este adesea mai gravă în timpul iernii, datorită riscului mic dar real de a rămâne blocat într-o zonă de zăpadă sau de a cădea prin gheață subțire.

Cabina Fever

Febra cabinei este o colecție de simptome care pot apărea atunci când oamenii sunt blocați într-un singur loc o perioadă lungă de timp. Familist portretizat în romanul lui Stephen King din 1977 și filmul din 1980, Strălucirea, febra cabinei este în general înrădăcinată într-o teamă intensă de izolare. Violența, cum ar fi cea prezentată în Strălucirea, este relativ rară și, de obicei, se datorează unei stări preexistente, dar iritabilitatea, agitația, depresia și lipsa de motivație sunt frecvente.

Auroraphobia

Frica de Lumina Nordică sau de aurorafobie este o fobie neobișnuită, dar foarte reală. Frica se bazează, în general, pe o fobie mai mare de fenomene astronomice. Astronomia și astrologia au fost strâns legate de-a lungul istoriei, iar unele temeri astronomice se bazează pe fobii religioase sau de azi. În alte cazuri, aceste temeri sunt înrădăcinate într-o teamă generalizată a necunoscutului.

Gestionarea fobiilor de iarnă

Ca toate fobiile, fobiile de iarnă variază dramatic prin gravitatea lor și impactul pe care îl au asupra vieților individuale ale celor care suferă. Pentru unii oameni, educația și expunerea la obiectul fricii sunt suficiente pentru a-și calma preocupările. Fobiile mai severe, cu toate acestea, necesită, în general, îndrumare profesională. Iarna este un fapt de viata, dar cu munca grea si asistenta, nu trebuie sa fie un sezon de teama.