Beneficiile pentru sănătate ale BDSM

Cultura curentului reprezintă adesea BDSM (robie, disciplină, dominare, supunere și sadomasochism) ca fiind nesăbuite, periculoase și nesănătoase. Luați cincizeci de nuanțe de gri, de exemplu, motivele creștinului Grey de a se bucura de stingență provin din abuzul din copilărie. Cursurile de crimă din televiziune deseori portretizează fetiștii drept niște fraude de drept. Nu numai mass-media încadrează BDSM în acest fel. Înainte de lansarea celei de-a cincea ediții a Manualului de Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale în 2013, participarea la fetișism și sadomasochism a fost de fapt considerată o tulburare psihică a profesioniștilor din domeniul sănătății.

1

BDSM nu este o nouă practică sexuală

Maria Rutherford / Getty Images

Atitudinile legate de sexul ticalos s-au schimbat. Datorită popularității unor povești precum 50 de nuanțe de gri, BDSM a primit o atenție largă. Cultul popului nu a făcut totuși cea mai recentă nebunie. Oamenii au avut întotdeauna o pledoarie pentru sex aventuros. Un studiu Durex Global Sex Survey 2005 a constatat că 36% dintre adulți au recunoscut că folosesc o formă de robie în timpul iubirii. Chiar și în 1956, un studiu al Institutului Kinsey a arătat 50% dintre bărbați și 55% dintre femei s-au bucurat de muscatura erotică. S-ar putea să nu avem sex înțepător mult mai mult decât am avut întotdeauna, dar cu siguranță vorbim despre asta mai mult.

Studiile recente dedicate înțelegerii BDSM și a efectelor acesteia asupra organismului au arătat rezultate surprinzătoare. Nu numai că cercetătorii nu reușesc să găsească dovezi de rău cauzate de BDSM, dar descoperă, de asemenea, că are de fapt câteva beneficii pentru sănătate.

2

Îmbunătățirea sănătății mintale

anyaberkut / iStock / Getty Images

În 2013, Societatea Internațională pentru Medicină Sexuală a publicat un studiu privind caracteristicile psihologice ale practicienilor BDSM. Scopul a fost acela de a măsura bunăstarea mentală a kinksterilor examinând trăsăturile cheie de personalitate, cum ar fi stilurile de atașament ale acestora în relații, bunăstarea generală și cât de sensibile au fost respingerea față de cele din grupul de control. Cercetătorii nu numai că au descoperit că kinksterii nu au fost afectați psihic, dar au fost în medie mai bine ajustați decât omologii lor de vanilie.

În general, proba BDSM sa simțit mai sigură în relațiile lor și a avut un sentiment crescut de bunăstare. Ei erau mai conștiincioși față de ceilalți, mai extrovertiți, mai deschiși pentru a încerca experiențe noi, au avut o anxietate scăzută și au fost mai puțin sensibili la percepția altora. Interesant, ei au fost, de asemenea, mai conștienți de nevoile lor sexuale proprii, dar mai puțin agreabil. Aceste caracteristici merg mână în mână cu abilitatea de a exprima în mod eficient limitele și dorințele.

Toate aceste caracteristici pot fi indicatori ai muncii psihologice extinse realizate de către BDSM lifestylers care afectează pozitiv sănătatea lor mintală. Această lucrare, împreună cu nivelul lor ridicat de conștiință de sine, sporește relațiile personale atât în ​​interiorul cât și în afara dormitorului, ceea ce duce la creșterea fericirii generale.

3

Mai putin stres

David McNew / Getty Images

Cercetările au arătat că participanții BDSM intră într-un nivel al conștiinței modificat similar cu experiența meditativă a practicanților de yoga sau a "alergătorului" maratonului. Este cunoscut faptul că aceste activități pot beneficia de sănătate prin scăderea nivelului cortizolului hormonal de stres. Acest lucru ne protejează de o gamă largă de boli de sănătate, inclusiv hipertensiune arterială, imunitate suprimată și rezistență la insulină. Participarea la BDSM poate avea aceleași efecte.

O serie de studii efectuate de Universitatea Northern Illinois au arătat dovezi ale acestei stări de conștiență alterate asociate cu BDSM. Într-un studiu, saliva a fost prelevată de la supuși și dominanți în timpul scenelor sadomasochiste. Partenerii dominanți au prezentat un nivel scăzut de cortizol după încheierea sesiunii.

Funcția cognitivă după sesiunile dureroase BDSM a fost punctul central al celui de-al doilea studiu. Partenerii care primesc durere au prezentat funcții reduse în zonele limbic și prefrontal ale creierului. Aceste zone sunt asociate cu memoria de lucru și controlul executiv. Cercetătorii au concluzionat că fluxul sanguin în aceste zone a fost redus, ducând la o stare de conștiență modificată. Mulți din comunitatea BDSM numesc această stare de a fi "subspațiu" pentru partenerii supus și "topspace" sau "flow" pentru dominanți. Nu este numai plăcută pentru participanți, ci este adesea privită ca o experiență spirituală.

4

Relații îmbunătățite

David McNew / Getty Images

În studiul nordic al Illinois University privind schimbările hormonale și legarea cuplului în BDSM, cercetătorii au stabilit, de asemenea, că participarea la scenele sadomasochiste de succes crește sentimentul de legătură și intimitate cu partenerii.

Știm, de asemenea, că a face lucruri noi cu parteneri romantici, mai degrabă decât aceleași activități de rutină, crește intimitatea. Scanneri ale creierului de 53 de cupluri de vârstă mijlocie au dezvăluit că schimbul de activități noi declanșează sistemul de recompensare al creierului și îl inundă cu dopamină și alte substanțe chimice care se simt bine. Acest lucru este similar cu ceea ce se întâmplă în creier în timpul etapelor de început ale unei relații. Acestea sunt aceleași substanțe chimice care păstrează zâmbetul pe fețele noastre și pe fluturi în tummiile noastre atunci când experimentăm o nouă dragoste.

Deși acest studiu nu include în mod specific practicile BDSM printre activitățile sale de testare interesante și aventuroase, acestea se califică cu siguranță. Așa cum vă puteți modifica chimia creierului spre bine, vizitând un parc de distracții, luând o clasă de ceramică sau jucând un nou joc palpitant cu un iubit, puteți invoca, de asemenea, aceleași schimbări chimice cu BDSM. Roleplaying-ul sau adăugarea altor stimulente aventuroase și noi la activitățile din dormitor poate aduce, de asemenea, un sentiment sporit de legătură și de fericire generală în cadrul unei relații. Cercetările au arătat în mod repetat că cuplurile fericite căsătorite au o sănătate fizică și mentală mai bună decât omologii lor mai puțin fericiți.