Pagina principala » Autoperfectionare - Pagină 4

    Autoperfectionare - Pagină 4

    Gândirea etichetei ca o tehnică de meditație a minții
    Meditația de meditație este o tehnică foarte eficientă de reducere a stresului care aduce multe beneficii. Mintea poate fi practicată practic oriunde în orice moment, deoarece nu necesită tăcere sau...
    Tipurile și beneficiile meditației
    Există o serie de lucruri diferite pe care oamenii le pot face pentru a-și modifica stările de conștiență, de la practicarea hipnozei la folosirea medicamentelor psihoactive pentru a lua un...
    Psihologia strategiilor de luare a deciziilor
    Trebuie să luați decizii atât mari, cât și mici în fiecare zi din viața ta. Ce vrei să ai la micul dejun? La ce oră ar trebui să-ți întâlnești un...
    Psihologia creativității
    Cum definesc psihologii creativitatea? Studierea creativității poate fi un proces dificil. Nu numai că creativitatea este un subiect complex în sine, dar nu există nici un consens clar asupra modului...
    Abordarea psihologică pozitivă a stresului
    Filmele despre a face o călătorie interioară printr-o călătorie reală, cum ar fi "Mănâncă, Rugați, Iubiți", rezonează cu mulți oameni care caută o mai mare rezistență și o gestionare a...
    Multe beneficii ale optimismului
    Cunoașteți pe cineva care pare să aibă întotdeauna un zâmbet și un gând pozitiv? Sau sunteți voi unul dintre acei oameni plini de optimism? Greutățile sunt văzute ca "experiențe de...
    Legătura dintre jocurile video și redresarea stresului
    S-au scris multe despre jocurile video, iar multe dintre ele sunt negative. Ne-am temut că jocurile video ne fac copiii mai puțin sociali și mai violenți și ne fac mai...
    Legătura dintre fericire și sănătate
    Fericirea și sănătatea au fost asociate anecdotic de ceva timp acum - "râsul este cel mai bun medicament" a devenit un cliche "pentru un motiv - dar cercetările susțin ceea...