Droguri antiinflamatorii în sport și exerciții
Medicamentele antiinflamatoare (AI) sunt o clasă de produse farmaceutice concepute pentru ameliorarea inflamației în țesuturile organismului pentru a ușura durerea și rigiditatea. Exemple de medicamente cu AI sunt prednisonul, ibuprofenul, aspirina, celecoxibul și diclofenacul.
Antiinflamatoarele pot fi, de asemenea, clasificate ca medicamente "steroide" și "nesteroidiene". Prednisonul este un binecunoscut AI în clasa de steroizi, iar ibuprofenul și aspirina sunt produse de tip over-the-counter din clasa nesteroidiană, numite medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sau AINS.
Cu excepția situațiilor medicale mai grave, entuziaștii sportivi și exerciții - inclusiv greutatea în greutate și formatorii de greutate - folosesc în general AINS pentru ameliorarea durerii din cauza leziunilor musculare și a durerii și ocazional pentru febră. Aspirina reduce, de asemenea, coagularea sângelui, astfel încât utilizarea pe termen lung a aspirinei în doze mari nu este recomandată. Ibuprofenul a devenit foarte popular printre formatorii de exerciții fizice și sportivi, nu numai pentru ameliorarea durerii existente, ci și ca tratament pre-preventiv înainte de antrenamente sau de competiție pentru durerea musculară anticipată.
Ibuprofenul și sportivii
De-a lungul timpului, în urma unor studii diferite privind sportivii care au luat AINS, preocupările au crescut cu privire la modul în care această practică ar putea afecta rezultatele și performanțele în materie de sănătate. The New York Times a raportat că până la 70% dintre alergătorii la distanță și alți atleți de anduranță iau pastile înainte de fiecare antrenament sau competiție ca măsură de precauție împotriva durerii musculare. O astfel de utilizare este, de asemenea, relativ obișnuită în rândul sportivilor gravi de formare în greutate.
Ibuprofenul, ca un exemplu, este cunoscut ca având efecte intestinale adverse atunci când este utilizat excesiv. O preocupare este daunele suplimentare care pot apărea la nivelul intestinelor, având în vedere stresul de antrenament sportiv și de competiție. Un studiu în jurnal Medicină și știință în sport și exerciții a constatat că ibuprofenul a agravat exercițiile induse de leziuni intestinale ușoare și disfuncția intestinală indusă la indivizi sănătoși.
Într-o altă examinare a utilizării ibuprofenului la sportivi de anduranță, ibuprofenul și alte antiinflamatoare nesteroidiene s-au dovedit a crește susceptibilitatea sportivilor la hiponatremie, o stare gravă și uneori letală cauzată de scăderea sodiului din sânge și de obicei legată de consumul excesiv de apă. Dar stresul asupra rinichilor de către AINS ar putea crește riscul de hiponatremie atunci când sunt îndeplinite alte condiții.
Experții au avertizat că există o mică justificare pentru utilizarea preventivă a ibuprofenului sau a altor AINS înainte sau după antrenament sau competiție pentru a preveni durerea musculară și că o astfel de utilizare nediscriminatorie ar putea avea consecințe asupra sănătății.
Cum se utilizează AINS pentru boala musculară
Cea mai bună abordare pare să fie folosirea numai a AINS pentru tratamentul leziunilor musculare și scheletice atunci când este necesară o ameliorare a durerii grave și apoi doar pentru un curs cât mai scurt posibil. Utilizarea preventivă ar trebui să fie puternic descurajată.
