Beneficiile de sănătate ale D-manosei
Ca supliment alimentar, D-manoza este deseori prezentată ca o modalitate naturală de a trata și preveni infecția tractului urinar (UTI) sau infecția vezicii urinare (cistita). Deși sunt necesare mai multe cercetări, studiile preliminare sugerează că suplimentul ar putea fi bine meritat. Deoarece tratamentul pentru UTI frecvent este o utilizare pe termen lung a antibioticelor cu doze mici (șase luni sau mai mult), având un tratament non-antibiotic pentru acest tip de infecție - care reprezintă mai mult de șase milioane de vizite pe an pe an - ar ajuta la prevenirea rezistenței la antibiotice.
Beneficii pentru sănătate
Un număr de studii mai mici au sugerat că D-manoza ar putea împiedica bacteriile să adere la celulele mucoasei tractului urinar. Cercetare publicată în 2008 în revista Plus unu a demonstrat că D-manoza poate ajuta să se oprească E coli (bacteriile responsabile pentru marea majoritate a UTI) de la lipirea celulelor din tractul urinar.Un studiu publicat în Jurnalul mondial de urologie în 2014 a examinat utilizarea D-manozelor pentru prevenirea infecțiilor recurente ale tractului urinar. După o săptămână de tratament inițial cu antibiotice pentru un UTI acut, 308 de femei cu antecedente de infecții urinare recurente au luat pulberea D-manoză, nitrofurantoina antibiotică sau nimic timp de șase luni.
În timpul perioadei de șase luni, rata de UTI recurente a fost semnificativ mai mare la femeile care nu au luat nimic în comparație cu cei care au luat D-manoza sau nitrofurantoin. Mai puține efecte secundare au fost raportate cu D-manoză în comparație cu antibioticul. Principala cauză a fost diareea, care a apărut la opt la sută dintre femeile care luau D-manoza.
Un mic studiu pilot de 43 de femei publicat în 2016 a constatat că D-manoza administrată de două ori pe zi timp de trei zile, urmată de o dată pe zi timp de 10 zile, a dus la o îmbunătățire semnificativă a simptomelor, a rezoluției UTI și a calității vieții. Cei care au primit D-manoză timp de șase luni după tratament au avut o rată mai mică de recurență decât cei care nu au luat nimic.
Deși D-manoza arată promisiune, o revizuire a studiilor publicate în 2015 a concluzionat că D-manoza (și alte remedii ne-farmaceutice ca sucul de afine și vitamina C) nu sunt potrivite pentru a înlocui antibioticele în tratarea UTI.
Posibile efecte secundare
Reacțiile adverse frecvente ale D-manosei includ balonare, scaune libere și diaree. Deoarece D-manoza este excretată din organism în urină, există și unele îngrijorări că dozele mari pot răni sau afecta rinichii.Din moment ce D-manoza poate modifica nivelul zaharului din sange, este crucial ca persoanele cu diabet zaharat sa fie atente atunci cand folosesc suplimente D-manoza. Nu se cunoaște suficient despre siguranța suplimentului în timpul sarcinii sau alăptării, așa că trebuie evitată. Copiii nu ar trebui să ia D-manoză, de asemenea.
De regulă, auto-tratarea UTI cu D-manoză sau evitarea sau întârzierea îngrijirii standard este inadecvată deoarece poate duce la complicații grave, inclusiv o infecție a rinichilor (pielonefrite) și chiar leziuni renale permanente. Dacă vă gândiți încă să încercați D-manoza pentru a trata UTI (sau vă gândiți la aceasta în scopuri preventive), discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră pentru a cântări argumentele pro și contra și a decide dacă este cea mai bună opțiune pentru dumneavoastră.
Dozaj și pregătire
Se știe puțin despre siguranța pe termen lung a D-manozelor sau la ce doză se poate considera că suplimentul este considerat nociv sau toxic. Potrivit ConsumerLab.com, o doză tipică recomandată de D-manoză pentru tratamentul sau prevenirea infecțiilor vezicii urinare este una și jumătate de gram pe zi, adesea împărțită în trei doze de 500 miligrame fiecare. Dar, de asemenea, în studiile au fost utilizate doze de până la două grame pe zi pentru a preveni UTI și trei grame pentru a trata UTI.În timp ce D-manoza este de obicei considerată sigură deoarece apare în mod natural în multe alimente, dozele mai mari decât cele consumate prin dietele obișnuite pot prezenta probleme de sănătate necunoscute; pur și simplu nu se cunoaște în acest stadiu.
