Mulți oameni folosesc un treadmill pentru a arde calorii și pentru a ajuta la scăderea în greutate. Dar cât de corect este metoda dvs. de estimare a caloriilor benzii de...
mers - Pagină 15
De unde știi cât de departe ai mers? Există mai multe modalități de a măsura distanța de mers pe jos, cu mult mai accesibil decât oricând datorită aplicațiilor mobile, GPS-ului...
Există cel mai bun moment al zilei pentru a merge pe jos? Cercetările privind funcția pulmonară, ritmurile corporale, temperatura și nivelurile de hormoni afirmă un lucru - să exerciți în...
Adăugarea de mers pe jos înapoi la antrenament treadmill și plimbări în aer liber vă poate oferi o varietate de beneficii exercitarea. Plimbarea în spate poate adăuga curse de intensitate...
Care sunt diferitele părți ale unui pantof atletic? Indiferent dacă cumpărați pantofi de alergat sau pantofi de mers pe jos, au terminologia în comun. Să disecăm anatomia de bază a...
Redactorii noștri studiază independent, testează și recomandă cele mai bune produse; puteți afla mai multe despre procesul de examinare aici. Este posibil să primim comisioane pentru achizițiile realizate din legăturile...
Redactorii noștri studiază independent, testează și recomandă cele mai bune produse; puteți afla mai multe despre procesul de examinare aici. Este posibil să primim comisioane pentru achizițiile realizate din legăturile...
Redactorii noștri studiază independent, testează și recomandă cele mai bune produse; puteți afla mai multe despre procesul de examinare aici. Este posibil să primim comisioane pentru achizițiile realizate din legăturile...
