Care pedometru Fitbit te va potrivi cel mai bine?

Fitbit are o familie de pedometre full-featured, monitoare de activitate de bandă de fitness și smartwatches care urmăresc pașii, distanța și caloriile. Aparatele de urmărire a activității Fitbit funcționează cu aplicații pentru majoritatea telefoanelor mobile, plus PC și Mac pentru cei care nu au un smartphone. Vă puteți bucura de grafice și diagrame de pași, pași activi, distanță, calitatea somnului, dieta și alte statistici de sănătate.

Puteți permite companiei dvs. Fitbit să își împărtășească datele de activitate cu multe alte aplicații și site-uri de urmărire a capacității de fitness. Toate modelele Fitbit se alimentează în aceeași pagină de profil personal și lucrează cu aplicația Fitbit. Puteți trece de la unul la altul dacă întâmpinați câteva modele. Explorați o scurtă descriere a diferitelor modele din familia Fitbit.

Banda de fitness și clipuri

Dacă preferați să purtați Fitbit pe încheietura mâinii, aceste modele pot funcționa pentru dvs.:

Fitbit Alta: Fitbit Alta are memento-uri de mișcare și atinge 250 de pași în fiecare oră (2-3 minute de mers pe jos). Are un exercițiu automat și o recunoaștere a somnului. Are un stil grozav cu benzi interschimbabile, cu multe opțiuni disponibile de la furnizori terți. Puteți citi scrolling text, apel și notificări de calendar pe banda. Are o durată de viață a bateriei de 5 zile.
Cumpărați Fitbit Alta de la Amazon.com
Fitbit Alta HR: Același stil grozav ca alta, dar include și ritmul cardiac pe bază de încheietură, astfel încât să puteți vedea ritmul cardiac de odihnă și zona exercițiului în care vă aflați când lucrați. De asemenea, veți avea date detaliate privind somnul pentru dvs. și o durată de viață a bateriei de 7 zile. Puteți utiliza aceleași benzi interschimbabile ca și Alta.
Cumpărați Fitbit Alta HR de la Amazon.com
Fitbit Charge 2: Acest model a înlocuit încărcarea HR și încărcarea. Are un afișaj mare, astfel încât să îl puteți utiliza ca ceas pedometru, inclusiv citirea mesajelor text, a alertelor din calendar și a ID-ului apelantului. Ea are ritmul cardiac PurePulse, mișcă mementouri, urmărirea somnului și urmărirea avansată a exercițiilor. Se poate conecta la GPS-ul telefonului dvs. pentru a urmări viteza și distanța. Încărcarea 2 are un mod de antrenament de intervale, excelent pentru intervale de alergare / mers, sau pentru antrenamente de circuit. Are chiar o funcție de respirație ghidată pentru relaxare. De asemenea, dispune de benzi interschimbabile, astfel încât să puteți schimba stilul rapid și ușor.
Cumpărați taxa Fitbit 2 de la Amazon.com

Fitbit Charge 3: Fitbit Charge 3 debutează în toamna anului 2018. Este mai subțire și mai subțire decât Charge 2, dar are un afișaj mai mare. Un mare avantaj este că este impermeabil până la 50 de metri, astfel încât să puteți purta înot și va urmări înotul ca un exercițiu. Are 15 moduri de exerciții bazate pe țintă, astfel încât să puteți obține feedback în timpul antrenamentelor. Recunoaște automat exerciții diferite. Femeile pot utiliza funcția de urmărire a sănătății feminine și predictorul ovulației. Acesta reține toate celelalte caracteristici populare ale Charge 2.
Cumpărați taxa Fitbit 3 de la Amazon.com
Fitbit Flex 2: Acesta este primul model impermeabil pentru Fitbit. Acum puteți să înotați. Este mai subțire decât Flex original și are memento-uri de mișcare. Încă mai are doar cinci lumini pentru a vă semnaliza progresul spre obiectivul dvs. zilnic. Puteți să o personalizați cu o varietate de benzi sau să o purtați într-un pandantiv. Are urmărirea automată a exercițiilor, inclusiv urmărirea înotului.
Cumpărați Fitbit Flex 2 de la Amazon.com
Fitbit Ace: Aceasta este prima trupa a lui Fitbit proiectata pentru copii de varsta de 8 ani si in sus si este la fel ca Alta, dar cu caracteristici prietenoase pentru copii. Ea urmărește pașii, minutele active și dormește și are memento-uri de mișcare. Părinții au creat un cont de familie și apoi au creat un cont pentru copilul lor. Acest lucru permite părinților să vadă activitatea și progresul copilului lor. Când copilul atinge obiective și repere, există mesaje de sărbătoare pe trupă, iar insignele sunt câștigate. Este rezistent la dus.
Cumpărați Ace Fitbit de la Amazon.com

Ștafetă pentru talie / buzunar

Modelele originale Fitbit au fost concepute pentru a fi câștigate pe bandă sau purtate în buzunar, mai degrabă decât purtate pe încheietura mâinii, și această opțiune rămâne pentru câteva modele Fitbit:

Fitbit Zip: Fitbit Zip este cel mai ieftin model Fitbit. Dispune de o baterie cu durată lungă de 9 luni care nu necesită reîncărcare. Este lipsit de urmărirea scărilor și a calității somnului și nu are funcția de cronometru sau de urmărire a antrenamentului. Deoarece folosește aceeași aplicație pentru telefon, puteți folosi funcțiile de urmărire a antrenamentului incluse în aplicație. Dacă plecați de pe rețea, este o alegere bună să o purtați când călătoriți. Acesta va păstra informații detaliate timp de șapte zile fără sincronizare și 23 de zile de totaluri zilnice fără sincronizare. Puteți cumpăra titularii unor terțe părți să o purtați în alte moduri decât pe talie.
- Cumpărați Fitbit Zip de la Amazon.com
Flex 2: Acest model poate fi scos din brățară și purtat într-un brățară, pandantiv sau un clip terț.

Superwatches

Aceste Fitbits sunt concepute ca smartwatch-uri, cu funcții suplimentare dincolo de urmărirea de fitness:

Fitbit Versa: Acest ceas de fitness inteligent a debutat în 2018. Este rezistent la înot și urmărește ritmul cardiac în mai mult de 15 moduri de antrenament, plus antrenamente ghidate pe ecran. Are benzi interschimbabile. Se conectează la telefonul GPS pentru viteză și distanță. O varietate de aplicații sunt disponibile pentru a vă bucura de ea ca un smartwatch. Stochează peste 300 de melodii și se poate sincroniza cu posturile Pandora pentru a le trimite către căștile Bluetooth.
- Cumpărați de la Amazon.com
Fitbit ionic: Acest ceas inteligent de fitness are curele interschimbabile, GPS încorporat, ritm cardiac, coaching personal, stochează și redă muzică și posturi Pandora și funcționează cu căști Bluetooth. Este rezistent la apă. Afișează stadiile de somn, ritmul cardiac de odihnă și nivelul de fitness cardio. Acesta va rula aplicații populare și îl puteți utiliza pentru a efectua plăți instantanee.
- Cumpărați de la Amazon.com

Modele întrerupte

Aceste modele au fost întrerupte. În unele cazuri, le puteți vedea în continuare pentru vânzare de către comercianții cu amănuntul sau online. Istoricul activității dvs. este menținut când treceți la un nou Fitbit.

Originalul Fitbit Tracker și Fitbit Ultra au fost retrase. Nu aveau Bluetooth pentru sincronizarea cu aplicațiile mobile.
Fitbit One: Unul a fost un model de clip waistband, care a urmărit, de asemenea, podele urcat și să doarmă și a avut o funcție cronometru. A fost oprită la sfârșitul anului 2017.
Fitbit Flex: Acest model a devenit rapid cel mai popular monitor de activitate a brățării, făcut pentru a fi purtat atât în timpul zilei, cât și în timpul nopții, pentru a urmări pașii pe toată ziua și calitatea somnului. A fost oprită în 2017 și înlocuită cu Flex 2.
Modelul de bandă de mână Fitbit Force a fost rechemat în februarie 2014, deoarece conectorul metalic expus a declanșat dermatită alergică de contact într-un procent mic de utilizatori.
Fitbit Charge și Fitbit Charge HR au fost întrerupte de la începutul anului 2017 și au fost înlocuite cu Charge 2.
Fitbit Surge: Acest supravietuitor a inclus GPS, controlul muzicii si urmarirea ritmului cardiac cu zone de ritm cardiac simplificate. În modul de exercițiu, puteați vedea secționări și alte activități de urmărire avansate și veți urmări alte activități de exerciții fizice. A fost oprită în 2017.

Fitbit Blaze: Acest ceas de modă inteligent de fitness a fost întrerupt în martie 2018 în favoarea Versa și Ionic. Avea multe dintre caracteristicile Surge, dar folosea mai degrabă GPS-ul telefonului tău mobil decât să-l construiască.

Sunt impermeabile?

Doar încărcătura Fitbit 3, Fitbit Flex 2 și ionic sunt suficient de rezistente la apă pentru înot. Altele sunt rezistente la apă, astfel încât să le poți purta în ploaie sau în timpul spălării vaselor sau câinelui, dar nu sunt impermeabile la înot și nu pot supraviețui unei călătorii prin mașina de spălat.

Configurarea și pornirea

Când cumpărați un Fitbit, nu există nicio taxă suplimentară pentru a utiliza site-ul sau aplicația mobilă. Există o taxă opțională pe an pentru un membru Premium care include rapoarte mai detaliate și formare personalizată. Cu toate acestea, rapoartele de bază par mai mult decât adecvate.

Puteți realiza toate setările cu aplicația Fitbit pentru iOS sau Android pe un telefon sau dispozitiv mobil compatibil Bluetooth. Dar, de asemenea, puteți seta și sincroniza cu un computer. Fitbit vine cu un stick USB care încarcă date wireless dacă utilizați un computer pentru sincronizare. La prima utilizare, instalați software-ul Fitbit Service Manager și înregistrați-vă pentru site-ul Fitbit și setați câțiva biți de bază despre informații despre dvs. Greutatea dumneavoastră este necesară pentru a vă calcula calitățile arse. Datele se încarcă automat în orice moment când vă aflați într-un computer de aproximativ 15 picioare, nu trebuie să vă amintiți niciodată să o faceți.

Pentru a vă încărca de acasă, puteți utiliza aplicația mobilă sau va trebui să utilizați un computer pe care puteți instala software-ul și care are un port USB.

Sincronizarea cu aplicația mobilă

Dacă nu aveți un computer, puteți să utilizați pur și simplu aplicația iPhone / iOS gratuită sau aplicația Android pentru a vă configura Fitbit și a vă sincroniza datele prin Bluetooth. Cu aplicația, puteți adăuga și urmărirea alimentelor și urmăriți activitățile non-pedometrice. Puteți alege sincronizarea zilnică sau sincronizarea la cerere.

Tabloul de bord

Tablourile de bord reprezintă o vizualizare rapidă a activității dvs. și puteți selecta pentru a vedea mai multe detalii, inclusiv grafice din săptămâna, luna sau anul trecut, pentru fiecare element.

Pași, distanțe și minute active: Se afișează o diagramă cu plăci și un grafic de pași și activitate la fiecare cinci minute. Ea totalizează pașii luați, distanța, toate caloriile arse și minutele active. Puteți revizui ziua curentă, în ultimele 7 zile și în ultimele 28 de zile pe diagramă și puteți examina în fiecare zi în detaliu.
Calorii, conservarea alimentelor și greutatea: Caloriile afișate sunt caloriile de zi cu zi, în loc să exercite doar calorii. Dacă alegeți să utilizați capacitatea lor de urmărire a alimentelor, puteți echilibra caloriile pe care le consumați cu cele pe care corpul le arde toată ziua. Puteți stabili un obiectiv zilnic de calorii și puteți vedea cum progresați pe parcursul zilei. Puteți să vă urmăriți greutatea și, dacă cumpărați scara wireless Aria, greutatea dvs. poate fi înregistrată automat.
Dormi: Cele mai multe modele Fitbit includ urmărirea somnului (Zipul nu). Purtați Fitbit în pat și, în funcție de model, va detecta somnul sau trebuie să fie introdus în modul de urmărire a somnului. De asemenea, puteți să introduceți manual datele despre somn pe site-ul Web sau în aplicație. Afișează timpul în pat, trezirea timpului și timpul neliniștit. Treceți la vizualizarea Jurnal și la fila de somn și vedeți statisticile privind somnul în profunzime, inclusiv scorul de eficiență a somnului, timpul de adormire și statisticile pentru ultimele 30 de zile.

Prieteni: Dacă aveți prieteni care utilizează un Fitbit, puteți vedea cum le comparați cu pașii, distanța, punctele active și timpul foarte activ. De asemenea, vă puteți alătura grupurilor și vă puteți compara cu grupul.

Fitbit Logs

În plus față de datele din Fitbit, puteți introduce manual alte activități de exerciții fizice, greutate și somn.

Jurnal de produse alimentare: Jurnalul de alimente este ușor de utilizat ca jurnal de produse alimentare. Odată ce introduceți o mâncare, acesta se adaugă la o listă rapidă de alegere. De asemenea, vă permite să vă creați propria dvs. "mâncare" dacă aceasta nu este deja pe lista a 50.000 de alimente diferite, astfel că veți avea la dispoziție posibilitatea de a alege pentru mese viitoare. Puteți crea mese pentru a le putea adăuga cu ușurință în jurnalul dvs. zilnic, în loc să adăugați o mâncare la un moment dat. Puteți utiliza aplicația pentru iPhone pentru a adăuga alimente și activități în jurnalul dvs. pe tot parcursul zilei.
Activitati: Puteți adăuga alte activități fizice pe care le-ați făcut și puteți să vă editați înregistrarea pașilor de mers pe jos pentru acele momente pe care ați uitat să le purtați la Fitbit. Puteți salva antrenamentele preferate pentru a adăuga rapid dintr-o listă de alegere.
Greutate: Puteți să vă urmăriți greutatea și grăsimea corporală. Dacă utilizați scala wireless Fitbit Aria, acestea pot fi adăugate automat.
Aplicații și integrare cu alte programe: Aplicația iPhone și aplicația Android vă permit să actualizați alimentele și apa pe care le aveți pe parcursul zilei și să faceți exerciții și activități pe care Fitbit nu le urmări (cum ar fi ciclismul sau înotul). Fitbit poate integra datele cu Microsoft HealthVault, Endomondo și Nike +, precum și cu alte sisteme de urmărire.

Linia de fund

Fitbit a devenit sinonim cu urmărirea activităților. Modelele sunt ușor de purtat și foarte ușor de utilizat. Site-ul web nu are taxe suplimentare. Acestea funcționează atât cu dispozitive mobile PC și Mac, cât și cu dispozitive Bluetooth. Zipul este mai puțin costisitor, dar nu include urmărirea somnului sau cățărări pe scări.

Dezvăluire: Conținutul de comerț electronic este independent de conținutul editorial și este posibil să primim compensații în legătură cu achiziționarea de produse prin intermediul link-urilor de pe această pagină. Probele de examinare au fost primite de la producător pentru unele modele.