Căutați o modalitate de a îmbunătăți practica de yoga și de a vă întreba cum să utilizați o opțiune online? YogaDownload este un furnizor popular de cursuri de yoga video...
Yoga - Pagină 16
David Life și Sharon Gannon s-au întâlnit în New York City în 1983 în modul cel mai Boemian posibil, când trupa sa a jucat la restaurantul său, iconic Life Cafe...
Văzând practicanții de yoga dedicați frecventării clasei de mai multe ori pe săptămână, vă puteți face să vă simțiți ca o singură clasă de yoga pe care să puteți să...
Douăzeci și șase de posturi și două exerciții de respirație. Aceasta este formula din spatele metodei Bikram, pe care Bikram Choudhury a protejat-o în 2002 (deși statutul de drept de...
Semnul distinctiv al yin yoga constă în faptul că pozițiile sunt ținute timp de aproximativ trei până la cinci minute, pentru a întinde țesutul conjunctiv în jurul articulațiilor și a...
Vinyasa, denumită și curgere datorită modului neted al pozițiilor care se desfășoară împreună, este unul dintre cele mai populare stiluri contemporane de yoga. Este o clasificare largă care cuprinde multe...
Sivananda Yoga provine din neamul lui Swami Sivananda, adus la vest de ucenicul său Swami Vishnudevananda la sfârșitul anilor 1950, făcând acest stil de practică o parte importantă a primului...
Exercițiile de respirație yoga, de asemenea, cunoscute sub numele de pranayama, sunt o parte importantă a unei practici de yoga în curs de dezvoltare. Pranayama este una dintre cele opt...
