Mulți dintre noi sunt conștienți de faptul că excesul de grăsimi corporale este rău, prea des, pentru sănătatea noastră, precum și pentru stima noastră de sine. Dar ideea că excesul...
Elementele de bază - Pagină 25
Carbohidrații sunt principala sursă de energie pentru organism și includ atât zaharuri simple, cât și carbohidrați mai complexi. Corpul tău poate folosi carbohidrații imediat sau poate să le transforme într-o...
În fiecare an, în Statele Unite există mai mult de 76 de milioane de cazuri de boală alimentară. Numărul persoanelor care suferă de intoxicații alimentare în Statele Unite și alte...
Nutriția enterală este, de asemenea, cunoscută sub numele de hrană pentru tuburi. Este folosit pentru persoanele care nu sunt în măsură să ia în alimente pe cale orală sau nu...
Veți vedea uneori cuvintele îmbogățite sau fortificate pe produsele alimentare procesate, adesea cu alte mențiuni de sănătate sau nutriționale. Alimentele care au cuvintele îmbogățite sau fortificate tipărite pe etichetele lor...
Densitatea de energie este cantitatea de energie, reprezentată de numărul de calorii, într-o greutate specifică a alimentelor. Alimentele cu densitate energetică au un număr mare de calorii pe porție. Un...
Știm cu toții expresia, "faceți așa cum spun, nu așa cum fac eu". Dar acea îndumnezeire rareori funcționează, din mai multe motive. Dacă nu poți să-ți urmezi propriul sfat, de...
O dieta sanatoasa ofera substante nutritive esentiale care ajuta la mentinerea sanatatii ochilor. De exemplu, este binecunoscut faptul că vitamina A este esențială pentru viziune, iar o deficiență poate duce...
