Pagina principala » Ortopedie - Pagină 72

    Ortopedie - Pagină 72

    Cum să tratați un deget împrăștiat sau dislocat
    Prinderea și dislocarea degetelor sunt leziuni comune mâinii. Când apare o entorsă, un ligament care susține o articulație este întins prea departe și fibrele dure ale țesutului ligament devin fie...
    Cum să tratați o gleznă răsturnată
    Tratamentul precoce al unei glezne împrăștiate poate ajuta la accelerarea recuperării și la minimizarea simptomelor. Iată câțiva pași simpli de tratament care trebuie urmați, dacă susțineți o gleznă răsturnată. Pașii...
    Cum se trateaza un muschi tras
    O tulpină musculară, numită și mușchi tras, apare atunci când un mușchi este întins prea departe, iar la nivelul fibrelor musculare apar lacrimi microscopice. Tulpini comune musculare includ hamstrings trase,...
    Cum să tratați o entorsă gleznă
    O entorsă gleznă este utilizată pentru a descrie un anumit tip de leziune a ligamentelor gleznei. În mod normal, când cineva susține o gleznă răsturnată, ligamentele care înconjoară articulația gleznei...
    Cum să-i spuneți dacă aveți o leziune a genunchiului
    Patella, sau genunchiul, este una dintre cele trei oase, împreună cu tibia (osul gurii) și femurul (osul coapsei), care formează articulația genunchiului. Toate aceste oase sunt acoperite cu un strat...
    Cum să ai grijă de distribuția ta
    Având un cast pentru tratamentul osului rupt poate provoca emoții diferite. În timp ce unii sunt încântați să aibă o distribuție, acest lucru se transformă adesea într-o disperare cu conștiința...
    Cum să mergeți în siguranță cu o trestie
    Dacă aveți dificultăți în mersul pe jos și în mobilitatea funcțională, puteți beneficia de o trestie pentru a vă ajuta să mergeți. Terapeutul dvs. fizic vă poate ajuta să vă...
    Cum să treci în siguranță în sus și în jos pe scări după leziuni sau intervenții chirurgicale
    Pentru a evita rănirea sau căderea în timpul ascensiunii sau scării descendente după o accidentare sau o intervenție chirurgicală, este important să învățăm cele mai sigure tehnici de negociere a...