Seturile de gluteu sunt exerciții ușoare care ajută la îmbunătățirea contracțiilor musculare și întăresc mușchii gluteali ai șoldului. Masele gluteale puternice ajută la extinderea șoldului și la stabilizarea articulației. Aceste...
Ortopedie - Pagină 84
Glenoidul este soclul articulației umărului cu bilă și soclu. Glenoidul face parte din scapula (lama umerilor), un os subțire, larg, care se află în spatele coastei cu coaste. Scapula însăși...
Inciziile chirurgicale sunt de obicei ținute uscate în zilele imediat următoare intervenției chirurgicale. Dar puteți fi nerăbdător să vă spălați, să înotați sau să vă faceți umeda incizie. Fiecare medic...
Domeniul de mișcare (ROM) este o măsurătoare a distanței și a direcției unei articulații care poate să se deplaseze la întregul său potențial. O articulație este o locație în corpul...
Ați lovit vreodată osul vostru amuzant? O atingere la locul potrivit din spatele cotului, așa-numitul os amuzant, poate provoca dureri și senzații de furnicături pentru a vă împușca antebrațul. Oamenii...
Deci v-ați tratat tratamentul fizic și ați plecat acasă. V-ați făcut întinderi și ați lucrat la exercițiile dvs. de întărire pentru programul dumneavoastră de exerciții fizice. S-ar putea să vă...
Umărul înghețat este o afecțiune dureroasă, denumită și capsulită adezivă. Pacienții care au un umăr înghețat au dificultăți chiar și cu mișcări simple ale articulației. Simptomele tipice ale unui umăr...
Umărul înghețat este o cauză obișnuită a durerii la umăr, totuși, este adesea greșit diagnosticată ca o condiție a manșetei rotative. Umărul înghețat este diferit de tendonita rotativă a manșetei...
