O prejudecată cognitivă este o eroare sistematică în gândire care afectează deciziile și judecățile pe care le fac oamenii. Unele dintre aceste prejudecăți sunt legate de memorie. Modul în care...
Toate articolele - Pagină 2152
Terapia cognitivă comportamentală, adesea denumită CBT, este un tip de psihoterapie care se concentrează pe stabilirea de legături între gânduri, comportament și sentimente. Psihoterapeuții care utilizează CBT ajută oamenii să...
Dacă aveți dificultăți în transfomerarea alimentară, vă puteți întreba dacă terapia comportamentală cognitivă (CBT) vă poate ajuta să vă opriți comportamentele problematice și dependența de alimente. Acest exemplu vă pune...
Terapia comportamentală cognitivă (CBT) este frecvent utilizată pentru a trata depresia, tulburările de anxietate, fobiile și alte tulburări mentale. Cu toate acestea, sa dovedit a fi utilă și în tratarea...
Donald Meichenbaum este un psiholog remarcat pentru contribuțiile sale la terapia comportamentală cognitivă (CBT). El a dezvoltat o tehnică terapeutică numită modificare a comportamentului cognitiv (CBM), care se concentrează pe...
Mulți oameni vor să bea o ceașcă de cafea înainte de a merge la muncă sau de a începe ziua. Dar dacă faceți acest lucru înainte sau în decurs de...
Uleiul de nucă de cocos a devenit unul dintre cele mai rapide alimente sănătoase. Cercetarea cronică continuă să dezvăluie rezultate pozitive care arată că uleiul de nucă de cocos poate...
Femeile reprezintă aproximativ o treime din toți consumatorii de cocaină din Statele Unite și pot diferi în comparație cu bărbații care consumă cocaină în mai multe moduri. Cercetările arată că...
