Terapia punctului de declanșare este o terapie alternativă, ale cărei beneficii includ concentrarea asupra detectării și eliberării punctelor de declanșare. Situate în mușchiul scheletic, punctele de declanșare sunt pete care...
Fie că sunteți nou la conducere, fie că ați rulat ani de zile, puteți beneficia de formare de forță. Unii alergători ezită să facă trenuri puternice, deoarece cred că le...
Sunt semințele o bază în dieta ta? Dacă nu, ar trebui să fie. Consumul de semințe este în creștere datorită, în parte, popularității recente a semințelor de chia și de...
Igiena pulmonară este o tehnică concepută pentru a ajuta la curățarea mucusului și secrețiilor din plămâni. Poate fi utilizat pentru persoanele care suferă de boli pulmonare obstructive cronice (BPOC), pneumonie,...
Un studiu publicat în New England Journal of Medicine a constatat ca pacientii cu stadiul 2 sau stadiul 3 cancer rectal care au primit chimioterapie si radiatii inainte de interventie...
Probabil ați avut pe cineva să vă spună să "priviți pe partea strălucitoare" sau să "vedeți ceașca ca pe jumătate plină". Șansele sunt bune că oamenii care fac aceste comentarii...
De la terapia fizică până la intervenția chirurgicală, ați încercat tot ce vă puteți gândi pentru a vă scapa de durerile cronice de spate - doar pentru a vă întâlni...
Polaritatea este o terapie alternativă care implică echilibrarea fluxului de energie în organism pentru a îmbunătăți sau menține sănătatea. Acesta a fost dezvoltat de chiropractician și osteopat de Randolph Stone....