Când plănuiți să conduceți un maraton sau jumătate de maraton în primăvară, vremea poate face dificilă desfășurarea antrenamentului în timpul iernii. De asemenea, cei aflați în condiții de climă fierbinte...
Toate articolele - Pagină 548
O piatră de hotar în viața oricărui ciclist este călătoresc un secol, sau 100 de mile, într-o singură zi. În timp ce călătoriți 100 de mile într-o zi poate părea...
Dacă conduceți o cursă de 1500 de metri, veți alerga la doar o milă de kilometri (pentru a fi exact). Este, de asemenea, egal cu 1,5 kilometri. Circuitul de 1500...
Instruirea este esențială pentru confort și succes pentru o plimbare pe distanțe lungi. Antrenamentul dvs. ar trebui să se concentreze pe construirea unei baze de mers pe jos, apoi creșterea...
Adolescenții mai în vârstă au considerații speciale privind exercițiile fizice datorită efectelor îmbătrânirii asupra țesutului muscular și articular, a capacității cardiovasculare și a altor parametri fizici. Utilizați aceste tactici de...
Academia de Sanatate Integrata si Medicina a aparut in 2013 si domeniul continua sa se dezvolte si sa creasca. Medicina integrată combină abordări medicale complementare și alternative cu medicina tradițională....
La fiecare câțiva ani, mulți dintre noi sunt lipiți de seturile noastre de televiziune pentru a viziona unul dintre cele mai uimitoare exemple de pricepere atletică din lume: Jocurile Olimpice....
Traseele de pantofi sunt pentru traseele naturale, în timp ce adidașii sunt pentru trotuare. Pentru trasee stancoase, înrădăcinate, prăfuite și murdare, un pantof de trase vă oferă tracțiune și sprijin...
