Terapia emoțională comportamentală rațională, cunoscută și sub numele de REBT, este un tip de terapie cognitiv-comportamentală dezvoltat de psihologul Albert Ellis. REBT se concentrează pe a ajuta clienții să schimbe...
Psihologie - Pagină 22
Mulți adolescenți se confruntă cu probleme din cauza unei incapacități de a elibera în mod corespunzător sentimente de furie intensă. Adolescenții devin furioși din diferite motive și exprimă aceste sentimente...
Emoțiile guvernează atât de mult din viețile noastre. Chiar și scriitorii și poeții par incapabili să descrie întreaga gamă și experiență a emoțiilor umane. Emoțiile sunt deopotrivă elusive, totuși fațada...
Ce factori influențează comportamentele și gândurile oamenilor? Psihologia experimentală utilizează metode științifice pentru a răspunde la aceste întrebări, cercetând mintea și comportamentul. Psihologii experimentali desfășoară experimente pentru a afla mai...
Termenul de disfuncție este definit ca "funcționare anormală sau defectuoasă" de către o persoană individuală, între persoane în orice relație sau între membrii unei familii. Funcționarea defectuoasă se referă atât...
Gândurile negative pot crea mai mult stres în viața noastră. Nu numai că "afectează negativ", fie că se află într-o stare proastă, culoarea experienței noastre, astfel încât multe dintre lucrurile...
Reframează este o tehnică folosită în terapie pentru a ajuta la crearea unui mod diferit de a privi o situație, o persoană sau o relație prin schimbarea sensului. De asemenea,...
Terapia cognitivă comportamentală, adesea denumită CBT, este un tip de psihoterapie care se concentrează pe stabilirea de legături între gânduri, comportament și sentimente. Psihoterapeuții care utilizează CBT ajută oamenii să...
