Somnul paraliziei este o experiență relativ comună - până la unul din patru persoane o va experimenta neintenționat la un moment dat sau altul. Se întâmplă atunci când trăsăturile mișcărilor...
Insomnia este una dintre cele mai frecvente plângeri de somn și se caracterizează prin dificultatea de a cădea sau de a rămâne adormit. Există mai multe tipuri de insomnie bazate...
Problemele hormonale pot provoca dezastre asupra sănătății. Glanda tiroidă poate fi deosebit de importantă în modul în care influențează somnul. Cum poate disfuncția tiroidiană, inclusiv condiții cum ar fi hipotiroidismul...
Se întâmplă atunci când începem inițial utilizarea unei mașini de presiune continuă pozitivă a căilor aeriene (CPAP) pentru a trata apneea de somn să vă îngrijorați de riscul de infectare...
Puteți strănut în timp ce adormiți? Indiferent dacă sunteți curios în legătură cu propriile dvs. activități inconștiente sau dacă vă întrebați dacă strănutul de la mijlocul nopții semnalează un moment...
Poate fi o abilitate utilă de a avea dacă doriți să vă odihniți atunci când ar trebui să apară atent, dar este cu adevărat posibil să dormiți cu ochii deschisi?...
Poate părea uneori o trezire nepoliticoasă, mai ales când provine de la altcineva, dar poți să feri în timp ce adormi? Anumite funcții corporale (cum ar fi strănutul) sunt suspendate...
De-a lungul anilor, probabil vi s-au spus nenumărate motive pentru care ar trebui să renunți la fumat, dar poate fi un alt motiv că fumatul poate provoca sforăit și apnee...