Pentru cei care suferă de efectele rele ale tulburărilor de somn, sunt disponibile multe teste de diagnosticare care pot duce la o mai bună înțelegere a problemei. Să discutăm despre...
Tulburari de somn - Pagină 51
Adolescenții sunt adesea supuși acelorași presiuni ca și adulții care pot afecta foarte mult somnul lor, deci poate fi important să urmați sfaturi simple pentru a îmbunătăți somnul adolescentului. Descoperiți...
Exercițiul de recuperare nu ar trebui să se ridice la o gândire ulterioară pe care o luați cu câteva întinderi rapide și o bară de proteine. Recuperarea este o afacere...
Dacă ați fost diagnosticat cu apnee în somn, următorul pas va fi să începeți tratamentul și dacă aceasta include presiunea continuă pozitivă a căilor respiratorii (CPAP), vă puteți întreba cum...
Pentru majoritatea dintre noi, ne dăm seama că timpul de economisire a timpului este peste noi cu doar câteva zile înainte de schimbarea de timp. Nu ar fi frumos să...
Narcolepsia este o afecțiune care se caracterizează cel mai frecvent prin somnolență excesivă în timpul zilei. Dar, are, de asemenea, alte simptome și patru caracteristici definitorii care îl fac unic...
Cu câteva opțiuni pentru pilule de dormit istoric, dificultatea de a adormi a fost ajutată cu remedii de la domiciliu, inclusiv o lovitură de alcool. Aceste "cască de noapte" par...
Deși este obișnuit să aibă ocazional o noapte fără somn, insomnia este incapacitatea de a dormi sau trezirea excesivă în noaptea care afectează funcționarea zilnică. Din remedii naturale, trei s-au...
