Este posibil să resetați ceasul intern al corpului prin expunerea la anumite semnale de timp din mediul înconjurător. Care sunt aceste semnale de timp zeitgeber și cum influențează aceste valori...
Când începeți să utilizați presiunea pozitivă continuă a căilor respiratorii (CPAP) pentru a trata apneea de somn, începeți să învățați despre lucruri care la început par foarte necunoscute. Mulți care...
Chiar după ce ați adormit, vă puteți trezi cu o mișcare bruscă de mișcare. Care sunt cauzele acestor somn-uri? Aflați despre jafurile hipnagogice sau despre hipnoza, inclusiv cele mai frecvente...
Un val de creier este sumarea activității electrice a numeroșilor neuroni, așa cum poate fi înregistrată de un EEG. Aceste fluctuații rapide de tensiune apar între diferite părți ale creierului....
Odată ce sunteți diagnosticat cu apnee obstructivă la somn și tratați cu presiune continuă pozitivă a căilor respiratorii (CPAP), vă puteți întreba: ce se întâmplă dacă nu folosesc CPAP într-o...
Apneea de somn este o condiție comună la adulți și poate apărea și la copii. Ce factori determină apneea de somn să apară la copii? Există diverse contribuții care pot...
Efectuarea schimbului de noapte poate provoca dezastre în somn și poate avea și alte efecte negative. Acest lucru duce la un risc crescut de insomnie și alte tulburări de somn,...
Visele sunt adesea interpretate ca fiind o fereastră a minții subconștiente. În starea dinamică a sarcinii, visele și coșmarurile care apar pot fi considerate a fi deosebit de semnificative, mai...