Insomnia este o tulburare de somn care uneori coexistă cu tulburarea de anxietate socială (SAD). În termeni simpli, insomnia se referă la probleme de a adormi sau de a avea...
Anxietatea și boala merg de multe ori în mână. Preocupările legate de sănătatea fizică sunt îngrijorătoare pe cont propriu, dar cu atât mai mult când aveți și probleme de sănătate...
Este posibil să fi auzit că agorafobia și tulburarea de anxietate socială sunt strâns legate și este adevărat. Ce am învățat despre asemănările și diferențele dintre aceste tulburări, precum și...
Imposter sindrom (IS) este un termen care a fost folosit pentru prima dată de către psihologii Suzanna Imes și Pauline Rose Clance în anii 1970. Atunci când a fost introdus...
Rhodiola rosea, cunoscută și sub numele de rădăcină de aur, rădăcină de trandafir sau rădăcină arctică, este o plantă din Siberia care se dezvoltă bine în climatul arctic uscat și...
Floarea pasiunii (Passiflora incarnata) este un supliment pe bază de plante utilizat istoric în tratarea anxietății, insomniei, crizelor și isteriei. O viță de vie care urcă în sud-estul Americii de...
Știați că acești hormoni și anxietate sunt legați în anumite moduri, astfel încât hormonii dvs. pot avea o legătură cu cât de neliniștiți vă simțiți? Când nivelurile hormonale sunt prea...
Deși s-au făcut mai multe modificări în clasificarea tulburărilor de anxietate prin publicarea celei de-a cincea ediții a Manualului de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM-5 pe scurt), tulburare...