Stresul psiho-social afectează majoritatea dintre noi din când în când și poate lua o taxă semnificativă. Este rezultatul unei evaluări cognitive (interpretarea dvs. mentală) a ceea ce este în joc...
Managementul stresului - Pagină 15
Psychoneuroimmunology, cunoscută și sub numele de PNI, este un domeniu important, relativ nou, care oferă o cercetare solidă înțelegerii noastre legate de conexiunea minte-corp. Pe scurt, PNI studiază legătura dintre...
Atunci când vă confruntați cu stresul, uneori este dificil să știți unde să începeți, deși nu există lipsa de sfaturi care ar putea veni în calea dumneavoastră. Ar trebui să...
După ce urmează o cale de carieră standard, atunci când lucrează părinții se întâlnește cu lucrurile, lucrurile pot deveni neclară și nesigur. Colaboratorii se străduiesc să lucreze cu dvs.? Ar...
Acest site oferă o multitudine de informații și resurse privind reducerea stresului. Pentru a vă ajuta să vă simțiți sprijinit (și pentru a evita să vă simțiți copleșiți) în eforturile...
Ianuarie este considerata una dintre cele mai stresante luni ale anului din mai multe motive. Unul dintre motivele principale este că atât de mulți oameni participă la rezoluțiile de Anul...
Cu toții putem cunoaște intuitiv că stresul poate avea un impact asupra sănătății noastre, dar stresul și cercetarea în domeniul sănătății ne oferă o imagine mai clară despre modul în...
Cu toate modurile în care muzica vă afectează corpul, puteți vedea deja clar cum se poate utiliza muzica ca instrument eficient de relaxare și gestionare a stresului. În plus față...
