Dacă observați că mâinile și degetele se umflă atunci când faceți o plimbare sau alergați, nu sunteți singuri. Degetele degete și mâinile umflate sunt inconfortabile și vă puteți face griji...
mers - Pagină 3
Care parte a drumului este cea mai sigură pentru a merge mai departe dacă nu există trotuare care să vă despartă de trafic? Aceasta este una dintre principalele reguli pentru...
Vrei să-ți urmărești pașii în piscină pe măsură ce faci plimbări cu apă sau aerobic cu apă? Majoritatea pedometrelor și benzile de fitness sunt rezistente la apă, dar protejează doar...
Care pedometru este cel mai potrivit pentru mine? Pedometrele vin într-o varietate de modele. Ce design pedometru preferați depinde de modul în care sunteți cel mai confortabil în purtarea lui...
Fitbit are o familie de pedometre full-featured, monitoare de activitate de bandă de fitness și smartwatches care urmăresc pașii, distanța și caloriile. Aparatele de urmărire a activității Fitbit funcționează cu...
Dacă vă treziți cu un nas curbat, cu congestie, diaree sau febră, vă puteți întreba dacă vă faceți încă antrenamentul. În timp ce ați putea crede că aceasta este scuza...
Când este timpul să vedem un podiatrist despre problemele de picior? Dacă sunteți tipic, probabil că ați încercat mai întâi să obțineți scutire de la durerea piciorului cu insoles peste-tejghea....
Când trebuie să înlocuiți pantofii de mers pe jos? De unde știi când pantofii tăi și-au pierdut amortizarea și au ajuns la sfârșitul duratei lor de viață? Odată ce găsiți...
