Picioarele picioarelor, degetele amorțite sau furnicăturile la picioare sau picioare sunt mai mult decât simptome enervante de la mers. Acestea pot fi semne de avertizare a diabetului zaharat și starea...
mers - Pagină 53
Sperați (sau vă faceți griji) că mersul pe jos vă va da mușchii picioarelor mari? Unele femei evită să folosească înclinarea pe banda de alergare sau pe dealurile în aer...
La linia de sosire a fiecărui maraton sau a jumătății de maraton, vedeți cortul de masaj sportiv și cei care se îndreaptă spre un tratament. Dar face masaj sportiv după...
Ți-e frică să mergi pe jos? Dacă anxietatea, frica sau tulburarea de panică vă împiedică să mergeți în aer liber sau să mergeți la sala de gimnastică, nu beneficiați de...
Nimic nu merge să meargă o lungă plimbare lungă. Acest antrenament de mers pe jos va dura până la 75 de minute sau mai mult. Ea se face într-un ritm...
Vreți să creșteți activitatea fizică și caloriile pe care le ardeți în timp ce stați? DeskCycle vă permite să pedalați în tăcere în timp ce stați la birou sau într-un...
Utilizarea băuturilor energizante cu cafeină înainte și în timpul exercițiilor fizice a devenit din ce în ce mai populară, dar nu se amestecă întotdeauna bine cu exercițiile fizice. În timp...
Mersul pe jos în timp ce acordați atenție ecranului telefonului mobil în loc de lumea reală este periculos. Textarea și utilizarea în alt mod a unui telefon inteligent în timpul...
