Te gândești la o vizită la un retreat de scădere în greutate? Căutați o evadare de fitness pentru a începe să începeți noul dvs. exercițiu? Sau doriți o vacanță de...
Câte calorii am nevoie? Fiecare dietă ar trebui să înceapă cu întrebări de bază despre calorii. În primul rând, ar trebui să știți cât de multe calorii aveți nevoie în...
Raportul taliei la șold este o măsură care compară mărimea tălpii dvs. în centimetri până la dimensiunea șoldurilor în centimetri. Riscul de apariție a bolilor de inimă poate fi estimat...
Nimănui nu-i place să cumpere un costum de baie - cel puțin nimănui pe care îl cunosc. Majoritatea femeilor se agită când încearcă să cumpere costume de baie și apoi...
Este greu să rămâi activ în timpul iernii. Când zilele se scurtează și temperatura începe să scadă, majoritatea dintre noi doresc doar să se așeză pe canapea sau să se...
Folosești bicicleta pentru a pierde în greutate? Ciclismul este o mare activitate de petrecere a timpului liber, dar dacă sunteți bicicleta de echitatie pentru pierderea în greutate, trebuie să vă...
Ghrelin este un hormon produs de stomac atunci când este gol. Ghrelin călătorește prin fluxul sanguin către creier unde stimulează neuronii din hipotalamus să semnaleze foamea. Din acest motiv, ghrelinul...
Nu este o obezitate secretă este o problemă în creștere în Statele Unite - și nu face discriminare. Dacă sunteți bărbat, sunteți la fel de riscat să ajungeți la o...