Una dintre ipotezele mai pervasive despre yoga este că este foarte veche. Când începem să practicăm asanele de yoga, suntem deseori încurajați să credem că formele pe care le iau...
Yoga - Pagină 9
B.K.S. Iyengar sa născut pe 14 decembrie 1918. A început să facă yoga ca adolescent într-un efort de a-și îmbunătăți sănătatea după ce a contractat tuberculoza, studiind cu cumnatul său,...
Când luați o clasă de yoga contemporană, este destul de comun să auziți că profesorul face referire la modul în care înțelepciunea antică a yoga vă oferă instrumente pentru a...
În timp ce majoritatea stilurilor de yoga includ meditația și respirația, Yoga Kripalu are o importanță egală asupra minții, corpului și spiritului. Este ideal pentru începători și este acceptabil și...
Yoga Sutras din Patanjali se crede că au fost autorizate în jurul anului 250 CE. Deși nu menționează prea puțin practicile yoga asana, ele sunt adesea citate ca bază filosofică pentru...
Este mai bine să luați ore de yoga la sala de sport sau la un studio de yoga specializat? Răspunsul este ... depinde. Depinde de ceea ce prioritizi în experiența...
Ca un oraș colegiu ocupat cu o reputație meritată pentru îmbrățișarea contra-culturii și un stil de viață sănătos, nu este deloc surprinzător faptul că Austin, Texas are o comunitate înfloritoare...
Cum yoga este încorporată în mai multe săli de clasă și în P.E. curricula, s-ar putea să te întrebi ce pot face copiii tăi să facă yoga. Copiii se pot...
