Pagina principala » Elementele de bază - Pagină 35

    Elementele de bază - Pagină 35

    10 Top alimente pentru păr sanatos
    Parul tau are nevoie de aceste nutrienti Parul strălucitor strălucitor necesită mai mult decât un bun șampon și balsam. Parul sănătoasă se bazează pe anumite substanțe nutritive esențiale, printre care...
    10 pași către un An Nou Sănătos
    Citeste mai mult Rezoluțiile de Anul Nou Prezentare generală Noțiuni de bază Primii pasi Stabilirea obiectivelor motivaţie Regândirea rezoluțiilor Tulburare mentală Analizați-vă Anul Aruncati o privire la ceea ce ati...
    10 motive pentru care trebuie să mâncați o dietă mai bună
    O dietă echilibrată sănătoasă Consumul unei alimentații sănătoase echilibrate nu este atât de complicat. Doar alegeți o varietate de alimente din toate grupurile principale de produse alimentare, inclusiv fructe și...
    10 gustări sănătoase târzii
    E târziu noaptea și ți-e foame. Poate că ai avut o seară aglomerată și tocmai ai ajuns acasă. Sau poate nu dormi pentru că stomacul tău nu se va opri....
    10 alimente sănătoase care sunt bogate în vitamina E
    De ce aveți nevoie de vitamina E Vitamina E este o vitamina solubila in grasime care este esentiala pentru ca sistemul imunitar sa functioneze corespunzator si previne colmatarea si lipirea...
    10 alimente sănătoase care sunt bogate în folat
    De ce aveți nevoie de folat Folate este o vitamină complexă B, esențială pentru producerea de ADN și ARN, deci este necesară pentru replicarea și divizarea celulelor normale. O deficiență...