Un dressing de salate gustos poate fi într-adevăr un plus pozitiv la o salată. În timp ce adăugați aromă, uleiul poate ajuta la transformarea nutrienților în salată, în special în...
Planurile dietei - Pagină 24
Avem tendința de a obține multe mesaje mixte despre includerea grăsimii în dieta noastră. Este important să știm ce grăsimi dietetice joacă un rol-cheie în nutriția globală și, prin urmare,...
Doar pentru că ați început Dieta South Beach, nu trebuie să renunți la mâncare la restaurantul dvs. etnic preferat. De fapt, conform Dr. Agatston, creatorul Dieta South Beach, multe alimente...
Brânză de sare, brânză, salsa picantă, guacamole, cilantro, smântână și, poate, niște fasole refăcută sau carne măcinată - acestea sunt în mare parte opțiuni cu conținut scăzut de carbohidrați și...
Atkins Diet este un program în patru faze, ușor de urmărit, dar introducerea modului de întreținere poate fi descurajantă. Odată ce ați atins greutatea țintă, intrați în faza a patra...
Dieta South Beach este o dieta bogata in carbohidrati ca nici un altul. Cele mai multe nu permit amidon sau boabe puțin dacă este deloc, dar această dietă este diferită....
Indicele glicemic ne dă o idee despre ce alimente ridică glicemia cea mai rapidă și cea mai mare. De ce este important acest lucru? Mulți oameni au probleme cu procesarea...
Gluconeogeneza este procesul de sinteză a glucozei din organism de la precursorii non-carbohidrați. Este biosinteza de glucoză nouă, care nu derivă din consumul de carbohidrați. Foarte simplu, este adesea transformarea...
